У меня на одной ноге выступила вена. Я сначала применяла пиявок, а потом ежеутренне, как проснусь - ноги на стенку и начинаю костяшками пальцев проглаживать ноги от переферии к паху. Вен нет.

Решила вставить описание из интернета, которое я нашла: "Детальное описание упражнений:
Лично я стойку на лопатках выполняю в течение 3...5 минут,
после чего сразу же в течение 10...20 секунд выполняю велосипед ногами, после чего сразу же переворачиваюсь на живот и ударяю пятками (одновременно обеими) по ягодицам 21...30 раз, не делая пауз между ударами.
Если возникнет желание поударять пятками по ягодицам побольше, то преодолевать его не следует (если нет опасности возникновения спазмов). В первые дни выполнения этой триады упражнений я с большим удовольствием ударял пятками (одновременно обеими) по ягодицам более 50-и раз сразу (это удовольствие иногда омрачалось спазмами мышц).
Главное из этих упражнений — третье. В процессе его выполнения кровь из вен голени проталкивается частыми сокращениями и растяжениями полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой мышц бедра." Обратите внимание, что может быть спазм мышц. Он пишет двумя одновременно. Я делала, сначала двумя, потом по очереди.
Вот я не совсем достаю пятками до ягодиц. И как их растянуть, мышцы? Наверное только тренировками?

---------- Post added at 16:29 ---------- Previous post was at 16:26 ----------

Дайте пожалуйста ссылочки.

---------- Post added at 16:31 ---------- Previous post was at 16:29 ----------

Не совсем правильно цитату вставила, мне только гимнастика для шеи Шишонина+упражнения для шеи Осьмининой, для осанки -стрейчинг для шеи Огуры с гантелью и 100 шагов на" задней точке"

Надечка, если ты сама себе ставила пиявки, то расскажи подробнее. Как их ставить, сколько держать и как снимать. Нет времени ходить к врачу. Я бы сама поделала.

Гимнастику для шеи Шишонина я скачала с торрента, уже не помню где, просто набрала в поисковике. Фильм идет полчаса, сначала он молча показывает все упражнения, а в конце фильма с помощью девушки все подробно разъясняет и показывает. Упражнения Н.Осьмининой я брала на forum.nat2net.com - "Форум о красоте и здоровье - Все о фейсбилдинге - Н.Осьминина - Осторожно, шея" topic 36, ссылка у меня не вставляется почему-то.

Здесь с гантелью, а сам ролик Огуры стрейчинг для шеи здесь

Наверное, не правильно рассказывать в этой теме про пиявки?
Тогда коротко; я подошла очень серьезно к постановке пиявок - прочитала книгу, проконсультировалась у гирудотерапевта и даже платно сходила в клинику на постановку пиявок. На самом деле все очень просто. главные првила; покупать пиявок только в аптеке, соблюдать стерильность и никогда не ставить пиявок ближе 1,5 см от вены!
Для постановки пиявок нужны стерильные бинты, салфетки и пластырь. Я брала баночку с пиявками и чистой ложкой отлавливала одну штучку (это легко, они сами на ложку прицепляются) и опускала в маленькую мензурку (можно в чистую пеницеллиновую бутылочку) и эту бутылочку прикладывала к месту постановки пиявок. Место предварительно нужно протереть спиртом. Пиявка присасывается (жто сразу чувствуется, как легкий укол) и после этого осторожно убираем мензурку. Пиявка висит разное время. Может полчаса, а может и час. Потом она раздувается от крови в несколько раз и отваливается сама. Ее нужно поместить в чистую отстоянную воду, а ранку залепить. Кровь, в зависимости от места постановки может идти от суток до 3-х. Да, больнвм емофелией нельзя категорически!

Ещё чуть-чуть касаемо варикоза. При этой проблеме рекомендуется делать упражнение "ножницы", а также осторожно смазывать область варикозных вен яблочным уксусом утром и вечером. Можно пить воду (1 стакан) с 2-мя чайными ложками яблочного уксуса. Противопоказания - повышенная кислотность.
Можно смазывать вены отваром или настойкой цветков календулы.
Сок мятых листьев мать-и-мачехи, их отвар также прикладывают к венам и пьют.

Надюш, вдруг заинтересовало. А что дальше происходит с сытой пиявкой, когда ты ее убрала в чистую баночку с отстоянной водой?

А дальше жизнь пиявки зависит только оттого, где ее использовали. В спец.клиниках - их выкидывают, поскольку пиявки нельзя ставить разным пациентам. А в домашних условиях пиявок помещают в банку с чистой водой, закрывают льняной тканью (не марлей!, а то выползут даже через 10 слоев), закрепляют резинкой и через 6 месяцев пиявок можно ставить снова. Воду менять по мере загрязнения. Но есть способ ускорить процесс дозревания пиявок до нужной кондиции - сразу после процедуры, добавляют 1 ст.ложку соли на стакан воды. Пиявки начинают исторгать из себя выпитую кровь. Делать нужно не позднее 2-х часов после применения пиявок и смотреть, как только пиявки перестали выпускать кровь - их сразу в чистую воду поместить, а то погибнут. В этом случае пиявки будут готовы к применению через 3 месяца.
На ноги их ставить в шахматном порядке вдоль вены не ближе 1,5 см. После процедуры и перевязки мест укусов, намотать на ногу бандажную ленту, чтобы закрепить результат. У меня было чувство, что когда пиявки сосали кровь, что вена утягивалась внутрь.

То есть кормить их не над? Раз в 3 (или 6) месяца покормить собственной кровью, и все?
О, так это классное животное!
Не то, что змея, которую нужно ежедневно кормить мышами!

Таня, ты даже не подозреваешь насколько замечательная скотинка - пиявка! Она отлично снижает давление, если ставить ее за ушки (проверено на собственном муже), снимает шум в голове (проверено на муже подруги), чистит кровь и в результате уходит хронический фурункулез ( проверено на коллеге, которая постоянно мучалась этой проблемой), чистит печень, разжижает кровь, снимает сердечный спазм. А еще она лучший друг людей перенесших инсульты, потому что улучает кровобращение в голове, чистит сосуды головного мозга. А еще она и при бесплодии лучший друг и товарищ женщин. и т.д.