Цитата:
|
а я вот все думаю о детях.. быть МАМОЙ это талант в моем понимании.. сидеть дома и отдавать всю себя детям, не работать - не каждый на это способен, особенно, если дети проблемные..я вот бы так не смогла.. для меня всегда было очень важно общественное признание, самореализация в первую очередь..иногда думаю- ничего не бывает в нашей жизни просто так.. ведь если бог дал мне только мальчиков значит знал, что на том этапе жизни я бы мало чему смогла бы научить девочку..... я только сейчас начинаю понимать, какое это божественное существо -ЖЕНЩИНА. и как много надо вложить в дочь, ..
|
LeLoa, ну, мне кажется, быть мамой девочки - даже со всех больших букв - это не обязательно сидеть дома непременно. А то б девочек вообще редко рожали, далеко не каждая женщина может (и хочет не каждая) позволить себе не работать.
|
Elis, сидеть дома- это неприменительно только к девочке.. это я размышляю о роли МАМЫ вообще.. размышления навеяны конкретным случаем, когда женщина сознательно выбирает этот путь- посвятить всю себя только детям ..
|
А я продолжу тему обучения девочек драться, а главное, чтобы она могла всегда защитить себя. Хочу обратить внимание, что часто девочки, женщины имеют психологические запреты на ответные физические действия. Вот полезные советы:
7 правил самообороны для женщин Как защититься от нападения хулигана: принципы самозащиты Приемы самообороны для женщин значительно отличаются от мужских приемов. Это происходит потому, что женщина, как правило, слабее мужчины, поэтому ее удары должны быть рассчитаны не на силу, а точность. Вся несправедливость этой ситуации заключается в том, что нападению гораздо чаще подвергаются женщины. Поэтому каждой из нас никогда не помешает носить с собой в сумочке газовый баллончик. Если же вы хотите всегда быть уверенной в том, что сможете справиться с вором, пытающимся увести у вас сумочку, или выйти из еще более неприятной ситуации, вам следует ознакомиться с правилами самозащиты для женщин. 1. Психологическая готовность Основное, что нужно усвоить – вы должны быть готовы не только физически, но и психологически. Если вы подверглись нападению, главное – уметь сохранить самообладание и не поддаться страху. Потому что страх парализует тело, или делает движения неловкими. Ни то, ни другое для самозащиты вам не понадобится. Все движения и удары, вы должны довести до автоматизма, чтобы в критической ситуации тело сработало само. 2. Точность и быстрота ударов Основное оружие женщины – быстрота реакции и точность ударов. Потому что удар в плечо или живот здорового мужчины, не только не причинит ему никакого вреда, а, напротив, разозлит. А прилив агрессии – далеко не тот результат, которого вы добиваетесь. Итак, бить нужно быстро и точно, выбирая для ударов самые уязвимые места тела мужчины. 3. Удары руками Кости на ладонях женщин обычно довольно слабые, поэтому, ударив нападающего кулаком в челюсть, вы скорее сломаете себе пальцы, чем травмируете мужчину. Лучше всего бить ребром ладони или локтем. Для этого подойдет подбородок и нос насильника. Кулаки же стоит использовать только в том случае, если есть возможность ударить в мягкие части тела – горло, пах. 4. Удары ногами Удары ногами более сильны и эффективны. Они позволяют атаковать нападающего с более далекой дистанции. Кроме того, жесткая обувь придает им большую силу. Самые эффективные удары – удары стопой и коленом. 5. Освобождение от захватов Приемов высвобождения от захватов можно перечислить множество. Главное все они должны иметь следующую схему: отвлекающий удар, непосредственно освобождение, добивающий удар, бегство. Тренироваться нужно до тех пор, пока вы не достигните высокой скорости выполнения всех движений этой схемы. 6. Удары из положения лежа Если нападающий повалил вас на землю, дождитесь, когда он начнет накланяться к вам, и нанесите резкий удар тыльной стороной ладони в нос, затем резко ударьте ногой в пах или низ живота. 7. Физическая готовность Физическая подготовленность важна не меньше психологической, поэтому, изучая приемы самообороны, уделите внимание и общим упражнениям на развитие силы. |
Цитата:
|
Девочки, подскажите мне, помогите :ak: , я зашла в тупик в воспитании своей дочери. Сейчас плачу сижу, совета и поддержки хочется. Дочке 12 лет, вошла в переходный возраст точнехонько на следующий день после своего дня рождения, то есть 2 мая. Она мне нахамила по телефону, не пришла домой в назначенное время. А дальше крутое пике. Пришла с запахом алкоголя, поговорили, обсудили спокойненько к чему приводит ранее употребеление алкоголя, через какой то промежуток времени - повторение, опять поговорили, порешали, что попробовала, на ней это отражается, значит организм алкоголь не воспринимает, пообещала, что больше ни-ни. Через время, мне звонок на телефон: заберите свою пьяную дочь, приезжаю - облеванная и пьяная. На утро - мамочка прости, накажи меня, как хочешь, я гулять месяц не буду. Хорошо, дочь, не гуляй месяц. Пусть это будет наказанием., но пошла с ней недели через две к психологу. Психолог поговорила с ней, зачем то сообщила ей что сама тоже пила в этом возрасте, а потом мне сказала, что я слишком суровое наказание ей придумала, и так надолго наказывать негулянием нельзя. Ладно, сняли наказание. Гуляет дочь. Потом она как то решила покурить прямо дома в туалете, вышла, запах идет по всему дому, я аж дар речи потеряла, когда в себя пришла, спрашиваю, мол что это, курить, да еще когда вот она я, а она смотрит в глаза, выдыхает в меня запахом и говорит, я не курила. Ну и дальше больше, с засосом на шее приходила, сказала, что так просто баловались. С кем то подралась, пришла с фингалом.. И после каждого своего выкидона, пишет мне записки, что будет меняться, что начинает новую жизнь. Учится плохо, вернее вообще не учится, трояки получает, руку на уроках не тянет. Ну и не переживает по этому поводу. Но это с первого класса, я так полагаю, что здесь мир воплотил мое собственное желание, я в школе училась хорошо и была великой общественностью, но всегда мечтала быть не отличницей. Ну а теперь уже учительница мне звонит и говорит, что дочь моя прогуливает уроки и уже все знают, что она со своей компанией курит и пьет энерготоники и при этом вытаращив глаза. утверждает что все всем кажется. Это было позавчера, вчера снова поговорили, порешали, сегодня я отвезла ее в школу, мы сходили в кафе пообедать перед школой, я ей сделала русский язык, прочитала и пересказала историю. Вечером забрала со школы, мы радовались и шутили, а потом позвонила учительница и сказала, что Женя сегодня прогуляла урок со своей компанией и опять пришла вся пропахнувшая курением и алкоголем. Я разревелась перед дочкой, сказала как мне больно. я наорала на нее и я сказала я на самом деле не знаю что делать Я не могу ее выпороть, но психологически, я конечно имею влияние и предполагаю, что она побаивается. Но сейчас у меня уже нет ни сил, ни мыслей что делать дальше. А она держится бодро, вот конфету мне принесла как ни в чем не бывало. И заинтересовать ее тоже ничем не получается, потому что всех интересов хватает очень не надолго, только где то надо проявить усилие, мой ребенок сходит с дистанции. Уф... вот я и написала все, дело в том, что стыдно то как. Ведь я всегда считала себя хорошей и продвинутой мамой.
|
Помню, как -то прочитала рассказ про студента который искал смысла жизни и даже хотел покончить жизнь самоубийством, поскольку смысла в жизни не видел. Вдруг случается страшная катастрофа и погибают родители. Вся дурь из головы вылетела и пошел он работать, чтобы братика прокормить. Учиться на заочный перешел и жизнь обрела смысл.
К чему это я? А к тому, что девочка твоя любопытная и все хочет узнать и попробовать. Нет у ней проблем в жизни, ни за кого не отвечает - ни за собаку, но за младшего брата. Она делает все, что ей хочется (блин, даже завидно). Криминала большого нет в ее поступках. Ее нагрузить надо или увлечь чем-то, чтобы от тупой компашки отнять. Что девочкам в таком возрасте нравится? Я вот хотела танцевать, но у меня была младшая сестра на руках и мне не разрешили. Может она рисовать любит? То что врет, ьак это защитная реакция, а с друзьями ей весело и интересно. Проблема! |
Эх, помню я тоже такой была как ваша дочь. Такой возраст, когда всё принципиально делаешь наоборот. Относительно недавно было...
Svethina, попробуйте поручить ей какие-нибуть домашние дела (пылесосить, пыль вытирать, посуду мыть), чтобы постепенно это стало её обязаностью. Это и дисциплинирует, и время кое-какое занимает, и она будет чувствовать, что у "взрослых" есть не только свобода, а и ответственность. Чтобы "сделала дело - тогда свободна". Поговорите с ней, кем она хочет быть по профессии, обьясните, что если пускать учёбу на самотёк, то потом будет трудно поступить в ВУЗ. Ну и переждать нужно этот сложный период, запаситесь терпением |
спасибо, Александра. Но ведь делала я это все. И обязанности у нее есть, и каждый раз гарантирует она , что это ее обязанности, но ничего шеньки не делает без напоминания, скажу, сделает, не скажу не сделает. Вот сейчас, например, кошачий туалет, это вообще ее безоговорочная обязанность, переполнен критически. И я ради эксперимента пытаюсь понять, когда же она поймет, что время пришло и прошло его менять. Но вновь она победила, не замечает. А в ВУЗ она и не собирается. Это вообще не мотивация. Она собирается быть парикмахером, для которого высшее образование и не надо.
|
Ой, Свет, нелегкая ситуация.
И советовать здесь что-то смысла никакого То, что человек пошел в отрыв - это, конечно же, накопление опыта. Как умеет, так и накапливает. Тут, как правило хорошо помогают такие дяденьки, которые бесплатно с "неблагополучными" детьми спортом занимаются, особенно борьбой, потому что борьба требует большого сосредоточения, проявления лидерства, и очень экстремальная (читай, жесткая). Мне кажется, поискать бы тебе какие-нибудь такие или не такие секции, где тягу к экстриму во что-то конструктивное переводят. Причем там дело даже не столько в самом виде спорта, или чего там, а в личности самого дяденьки, он хоть кружок изучения азбуки Морзе будет вести, за ним потянутся. У моей дочери была похожая история, но в целом у нее очень душевная компания. Один раз где-то позапрошлогодним летом они с 12-летними же подружками гуляли в центре, к ним присоединились их 16-летние подруги, у одной из них у друга по переписке из Германии был день рождения, и они не нашли ничего лучше, как взять какие-то алкогольные коктейли и испить их прямо в центре. А тут [strike]лиcа бежала[/strike] менты обходили центральные дворы (они, менты, у нас, бывает, погуливают по городу в целях проверки соблюдения порядка). 16-летние девочки сунули нашим малявкам банки и слиняли. А их четверо и попались. Мне позвонили, мол, приезжайте в ментовку забирать свою девочку. Приехали, забрали. Потом слушанье было в детской комнате милиции, на учет поставили на полгода, отстояли мирно, без эксцессов. Возможно это послужило уроком, что едва попробовала, тут же и на учет попала. Тоже с ней разговаривали, объясняли, что, в принципе, она вольна поступать так, как считает нужным. Но сейчас за нее ответственность несут родители. И если такое повторится, нас просто лишат родительских прав, и ее заберут в детдом. И вопрос - оно ей надо или как? А потом она увлеклась хип-хопом, и ей сейчас особенно некогда было бы хулиганить - 3 дня в неделю танцы/ К тому же она рвется поехать в Москву, а у нас - особенно с этого лета куча живых примеров, когда дети моих друзей поступили - кто к нам, в Ебург, из дальней деревни Гадюкино (как называет свой район в Орской области моя подруга), кто из Ебурга в Питер. И я ей сказала, что, ради бога, хочет, пусть едет. Но для этого ЕГЭ надо сдать, и эти - которые у нее в этом году будут - после 9 класса. Вроде уже пару раз за два месяца заставала ее с учебниками в руках. А с учебой у нее, как у Цезаря - или хорошо, или ничего, - или 1 место в школе (по русскому, там, по литературе. с Всероссийских олимпиад) или двойки и тройки по алгебре, например. А вообще, приезжай, на мою девиццу посмотришь (ей сейчас 15), поговоришь с ней, она у меня может что дельного и скажет на этот счет. Кстати - еще один способ - самой вести яркую жизнь, чтобы не возникало у этих глупых детишек мыслей, что, мол, они такие яркие, живые, а предки влачат свою жизнь так, как им, детям, свою разменивать не хочется. Чтобы понимали. что им до нас еще ого-го :D |
Драматизировать не нужно, все происходит в пределах нормы. А вот ее увлечение парикмахерсим ремеслом нужно поддержать. Сейчас полно платных курсов обучения, отведите ее туда. Пусть она стрижет подружек. Нацелить ее на то, что в будущем она сможет стать стилистом, но нужно учиться. Я сама школу не любила, хоть и училась хорошо. Все это разнообразие предметов мало пригождается в жизни, так - для общего развития. так что и ей не пригодится эта лавина знаний.
|
Девочки, спасибо за поддержку. Татьян, уж жду не дождусь среды, надеюсь что не сорвется, билеты то уже выкуплены, я на них каждый день поглядываю. Roza08, спасибо за слова, что все в пределах нормы. А на счет парикмахерства, я ведь то же подумывала о курсах платных, но что то сама себя угомонила, мол, рано еще, навряд ли возьмут. Схожу, узнаю.
|
Конечно, возмут нашу девочку на курсы - берут всех, к тому же мы сейчас в такой реальности живем, что все получится на 100%.
|
попалась статья, думаю очень в тему :5:
Цитата:
http://accion-positiva.livejournal.com/23466.html |
Очень хорошая статья, современная. А то получается, что женщина всем должна, а с какой стати? Я давно не даю себя в обиду и делаю только то, что хояу. Хотя в семейных отношениях все еще под влиянием стериотипов, но гораздо меньше, чем раньше.
|
Svethina, да, ситуация у вас очень непростая, очень опасная своими последствиями.... Татьяна очень правильно посоветовала что дочу надо срочно чем-то заинтересовать, я полностью согласна, что-то такое чтоб у нее аж дух захватило. Татьяна, вы молодец, всегда что-то очень полезное расскажите...
Svethina, ищите что-нибудь интересное для нее, обязательно найдете.... за дочку надо прямо воевать сейчас, конкурировать с ее гулянием..... Зря конечно плакали при ней, беспомощность здесь не поможет по-моему, смутит только ее немного... надо возвращать свой авторитет.... стать ей снова интересной, правда "яркой" для нее (спасибо Татьяне за правильный образ), как в ее детстве....когда маленькая девочка смортит на маму с благоговением... Моей вот через месяц будет 13, тьфу-тьфу, пока удается держать авторитет. Все у вас получиться, главное не бойтесь проявлять любовь и нежность к ней сейчас, даже если она не адкватна, надо чтобы она знала что ее любят не смотря ни на что!! |
У моей переходный возраст начался в погода и благополучно продолжается до одиннадцати. Пока читала тему, думала: что помогает хотя бы частично справляться. Решила, что все-таки внутренняя установка, которую я доношу, в том числе и до дитяти: я человек со своими потребностями и интересами, я себя уважаю, и буду жить той жизнью, которая мне важна и интересна. Соответственно, если она не хочет ничего делать, не ставит себе никаких целей и т.д. – без проблем. Поскольку на зарплату кондуктора трамвая она вряд ли сможет позволить себе дорогие мобильные телефоны, хорошие вещи, приличный отдых, общение и интересными людьми и это ее осознанный выбор, я сообщаю, что не вижу для себя смысла работать днями и ночами, чтобы обеспечить ей это сейчас. Где-то так. Самое интересное, что ребенок воспринимает это не как шантаж, а как правду жизни. Позиция скорее такая – чтобы сделать себя в этой жизни нужно иметь цели и прилагать определенные усилия для их достижения.
У нас пока хорошо работает метод живых примеров – я стараюсь по возможности показать наличие перспектив, что ей интересно, к чему она может стремиться: где лучше отдыхать – в домике без удобств или отеле со энными звездочками, где мы с тобой были, лучше стоять в подворотне, или ходить в боулинг-клуб и т.д. Показываю на примере детей знакомых чего можно добиться уже через несколько лет. Где прямо, где косвенно, но роботу в этом направлении веду каждый день, естественно, рассказывая, что у нее есть все возможности и способности, что бы этого достичь. Мне кажется важным, чтобы в этом возрасте была возможность почувствовать себя взрослым и крутым без сигарет пива и т.д. У нас, например, в танцевальном коллективе и поездки на шашлыки, и на море, и тусовки разные без родителей (при этом руководитель их не просто тренирует, но воспитывает не хуже мам, все под контролем на самом деле). Проблемы, конечно, все время есть. Сейчас ей, например, так хочется гитарой об стеночку и ну ее на фик музыкальную школу, в которой еще год назад занималась с удовольствием. Ничего, что-нибудь придумаем. Еще я заметила, что очень важно действительно считать себя имеющей право настоять на своем, заставить или даже наказать. Иногда, после моих «наездов» такого рода я вижу, что ребенок реально чувствует себя комфортней. В педагогике это объясняется тем, что ребенок подсознательно чувствует свою неспособность справиться еще с серьезными жизненными ситуациями и если родители не ведут себя как личности более сильные, во всем потакают, для него это серьезный стресс со всеми вытекающими последствиями. |
Девочки, Света пока у меня, в Ебурге. Сегодня должна была улететь домой, но Ебург ее не отпустил, рейс перенесли аж на 4-е ноября. (видимо, причины было две - во-первых, мы забыли сфотографироваться вместе, а во-вторых, Света оставила у меня зарядник от телефона). :bm:
В общем, мы с дочерью убедили ее, что все в порядке с ее дочерью, обычный переходный период. :sun: |
Конечно, с девчонкой все нормально! Детские шалости и подростковая дурь, все нормально! Все будет хорошо - я знаю!
|
Девочки, спасибо за тему, очень актуально:be:
Моей дочи 17, тоже был период:eek::eek:-грубость, бардак в комнате(до сих пор борюсь) Но поняла, надо менять тактику,с положения начальника -на старшего друга, чтобы дети были с тобой доверчивы и больше проводить вместе время. Всем удачи в воспитании детей - и самое главное-ТЕРПЕНИЕ |
Цитата:
|
Да уж, девочки, помогите советом, как справиться с этой проблемой, понимаю, что борьба не самое действенное средство иногда совсем наоборот. 1000 раз объясняла, что жить в гармонии-легче и приятней, но тем не менее, вещи продолжаются вяляться на полу:be::be:
Собственный пример не действует( в доме у нас порядок, у меня муж -чистюля) |
Я знаю такое волшебное слово: "Быстро" :D
|
Elis,
спасибо за поддержку:) ---------- Post added at 12:31 ---------- Previous post was at 12:29 ---------- Татьяна, это слово к сожалению не работает, чем больше требуешь, тем хуже. А ведь я хороший учитель с 28 летним стажем... Но мой опыт не всегда действует на собственное дитя:bm::bm: |
может не совсем про мам и дочерей, но по-моему тоже в тему. думаю это не только в Америке актуально..:)
Билл Гейтс - 11 правил (детям и их родителям) Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире. Правило 1 Жизнь несправедлива - привыкните к этому! Правило 2 Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от Вас закончить дело ДО того, как Вы почувствуете себя уверенно Правило 3 Вы не будет получать 60 000$ в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем Вы заработаете на них. Правило 4 Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда станете начальником Вы.
Читать дальше...
|
Девочки, у меня сын.Но проблема была аналогичная. Если бы у меня дома не убирала женщина, то просто не знаю, что было бы в его комнате. В шкафу был порядок. Но все складировалось. Ничего не действовало. Я со своим сыном за 23 года скандалила раза 4. 3 из них по поводу порядка в комнате. Потом я плюнула и все. Сейчас он живет не со мной, а в Вене со своей подружкой. Так вот у него в квартире образцовый порядок. Он еще свою Лизаветку строит,из-за не на место положенных вещей. Я вам скажу точно. Это пройдет. Подождите. Я сама и сейчас могу по всей квартире развесить свои наряды. А обуви всегда пар 8 стоит. Пока в шкафчик не заберу. Правда стоит она в такой маленькой комнатке. Но служит для спотыкания. И вообще это не самая гланая проблема для стычек с детьми. Я вас уверяю. Хотя иногда идет на нервы. :ee:
|
По поводу порядка и системы в жж есть великолепное сообщество "летающих" Там всё по полочкам, рекомендую. Правда, "волшебных слов" довольно много...:)
|
А по поводу бардака в комнате) - у каждого должно быть свое личное пространство, где он может делать все так, как захочет... Если ваша дочь разводит бардак только в собственной комнате, то не нужно ее и трогать... А потом, я просто уверена, что она точно знает, где и что лежит в этом "бардаке", а вот если разложит все по местам, будет искать до тех пор, пока снова не привет все в исходный вид). А это уже называется творческий беспорядок, а не бардак)... У меня мама с моим беспорядком пытается бороться до сих пор)), - БЕСПОЛЕЗНО! я убираю, но тут же теряю все, что нужно), в процессе поиска все возвращается на исходные места))
|
Не, я мечтаю о том, чтобы ко мне приходила такая специальная тетенька, и наводила порядок))) Мне ужжжасно нравится он, но сама не особо умею) Есть люди, у которых это легко, кому это в кайф даже - убраться. Как мне, к примеру, что-то вкусное приготовить. А для кого-то ведь это подвиг. А мне - удовольствие. А вот на уборку трачу до фига сил, и результат так себе, все равно что-нить де-нить валяется, а новый бардак быстро по новой заводится) Хотя до дщери своей мне, конечно, далеко :D.
|
Цитата:
|
Алена, я заметила, что обычно женщины делятся на 2 категории (но везде есть исключения, конечно) - те, которые любят убирать, и те, которые любят готовить). Причем обе категории делают свое дело на автомате и с удовольствием - зато вторая часть "марлезонского балета" вызывает у них просто неприятие. Я тоже не переношу уборку, но готовлю и мою посуду на автомате, не замечая, как это происходит, да еще и получая удовольствие. Моя мама просто маньяк уборки, но ее трясет от приготовления пищи. Так как мы живем вместе, то разделились - у нее уборка, у меня готовка, хотя в своих 2 комнатах я прибираю сама, а периодически убираю и весь 2 этаж)
Оля, по поводу глажки - я имею в виду постельное белье. Не знаю, ты наверное, в курсе, что постельное белье гладить НЕ нужно, потому что тогда хуже впитываются выделения тела, это уже доказали ученые. И я помню борьбу с мамой, когда я надевала себе неглаженое белье, а она меня ругала -а я же аллергик и чувствую, что моей коже комфортно именно на неглаженом белье) |
Цитата:
|
Ой, а я не зная про ученых уже давно не глажу постельное бельё (когда его сложишь аккуратно, то потом достаешь оно уже как глаженное:c6:). Всё время думала, что это лень, а оказывается ЗНАНИЯ:lol:
|
У меня была подруга, которая просто маниакально гладила белье и при этом жутко стонала, что опять куча неглаженого лежит)... Но постельное продолжала гладить просто с упорством маньяка))), так что есть такие люди)
|
Цитата:
|
Ага, как говорила подруга моей бывшей подруги: Ну лежит пыль - ложись и полежи с ней рядом, ничего не случится)
|
Блин! А я посуду мыть не люблю. Я лучше пол помою или постираю. Во, еще стирать люблю. Муж смирился и покорно моет тарелки и кастрюли. Так сказать, разделение труда. Еще он кормит кошку, а я - его. Социальная справедливость в отдельно взятом сообществе.
|
)) А у нас всех кормлю я), маму так просто силой и под угрозой, что больше не буду готовить - ну не любит и забывает человек есть... вот мороженое и пирожное за милую душу, а чтобы суп поела или еще что-то, приходится угрожать... зато остальные, как плодожорки, особенно невестка - худая, как буратино, а прожорливая... не в коня корм - везет же человеку... а тут даже необходимое откладывается...
|
Девочки, у меня наверное клиника:D или я из третьей категории:D - не люблю убирать и готовить.:be:Хотя убираю и готовлю только я, и постельное белье до сих пор глажу. :lol:
|
Текущее время: 15:18. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su