Если возникает ломка при отсутствии сахара, это, возможно, не ваша личная ломка. Это голод, который испытывают кандиды, живущие в организме. После трех месяцев на специальной диете организм от них очистится, и тяги к сладкому не будет. Сильная тяга к сладкому - один из симптомов того, что организм загрязнен грибами и дрожжами.

Olelik, а что за специальная диета? Очень интересно, а то у меня без сладкого такая ломка начинается, что больше 20 минут не выдерживаю.....:give_rose:

Olelik, да, это интересно. А можно как-то провериться на их наличие?

Я про сахар. Я практически не ем сладкого: чай с сахаром не пью с 80г прошлого века (у бабушки нашди диабет), сейчас зеленый чай с медом (утром), геркулес. каша - с вареньм(своим), на работе чай - без сахара, вечером чай черный с шоколадом, кофе натур. без сахара, печенье не ем, конфет не ем с детства (я ими играла когда угощали), торты и пирожные только в гостях по большим праздникам - 3-4 раз в год. У меня нет потребности в сладком - могу отказаться и от шоколада. Прошлой осенью сахар был 2,5. При этом не могу похвастаться хорошими зубами(отсутствует 1, но в зубы вложено много - квартира в СПб где-то так - за все годы с детства).

Мне всегда казалось, что при молочнице есть какие-то явные симптомы, помимо тяги к сладкому, что-то вроде зуда. Впрочем, я могу и ошибаться, но мне кажется, это просто так не пропустишь. Я почти уверена, что тяга к сладкому в большинстве случаев психологическая - у меня утренний ритуал в виде кофе с конфеткой (вчера это был пакетик конфеток). Сегодня конфеток нет, трехдневная доза была вчера съедена - добавила в кофе сгущенки, вроде и немного сахара, но явной всепоглощающей тяги к конфетам нет. Кстати, пробовала есть "полезный" горький шоколад - от него еще хуже, удовольствия нет, зато вина есть. Надо бы нам тут тоже какой-никакой марафон начать, как думаете, девочки? Наберем группку добровольцев-неумывакинцев? Я пробовала полоскать зубы перекисью - скучно одной, постоянно забывала, результатов не увидела и забросила. Сегодня хочу лимон купить и попробовать неумывакинскую чистку, присоединяйтесь

Маша, Оля начала мне вчера слать обещанную книгу. Я ее распознаю (осталось всего ничего - сотня страниц :bm::bm:) и можно по ней как раз и марафон зачинить - и для зубов, и для здоровья :5:

Девушки, про кандид и про то, как их выморить, напишу позже, сейчас зашиваюсь. Если в двух словах, мы должны действовать в два этапа: убить дрожжевые грибки и другие паразитические микроорганизмы, создав насыщенную минералами слегка щелочную кровь, а затем заселить дружественные бактерии и восстановить правильное пищеварение. в организме надо создать такую среду обитания, где они не смогут выжить.

Анализы мало что дадут, кандида в любом организме есть. Вопрос, в каком количестве. Есть опросники по кандидозу - часто ли молочница, насморк, разные невнятные симптомы. Правда, интернетные опросники обычно распространяют продавцы биодобавок, относитесь к ним критично.

Из личных наблюдений: у меня сложилось мнение, что когда у человека после 40 очень хорошие зубы, в этом заслуга либо наследственности, либо питания (главным образом, отказа от сладкого).

У меня есть знакомая 55 лет, она в жизни лечила всего 2 или 3 зуба, стоматологи ей говорили, что у нее очень твердые зубы, с трудом поддаются сверлению. При этом она безумная сладкоежка, сладкое, да и другую вкусную еду, поглощает в больших количествах, очень полная. Если бы не полнота, она выглядела бы значительно моложе своих лет. Я также видела ее маму, у которой тоже на удивление белые крепкие зубы, никаких протезов.

И другой случай. В том году разговорились у стоматолога, к которому хожу, о причинах разрушения зубов. И он говорит, что вот, мол, недавно был 80-летний дедушка, обратившийся к стоматологу второй раз в жизни. У него всего один пломбированный зуб, зубы все на месте, очень здоровые, крепкие. Дедушка рассказал, что с раннего детского возраста ВООБЩЕ не ест сладкого: ни сахара, ни меда, ни варенья - совсем ничего. А вышло это из-за случая в годы Вов: он жил на оккупированной территории, как-то на улице фашист достал конфетку и угостил его маленькую сестру. Он (который дедушка) по глупости подбежал и стал голосить что-то вроде: «А мне, а мне», и получил удар сапогом в живот, от которого отлетел к какому-то сараю. С тех пор у него на всю жизнь пропало желание есть сладкое.
В случае с этим дедом дело вовсе не в наследственности, т.к. привел его к зубному сын, постоянный клиент этого стоматолога, этот сын еще в советские времена ходил с золотыми коронками.

Из опыта, совсем отказаться от сладкого вполне реально. Осенью, чуть больше года назад, я делала курс избавления от всяческих микроорганизмов, вирусов по рецепту некого целителя Степанова (нашла в Инете), где обязательным условием был полный отказ от сладкого, нельзя было ничего, даже сухофруктов. И я, по жизни страшная сладкоежка :gc:, больше трех месяцев совсем не употребляла сладкого :ev:. Продолжительность курса была два месяца, но после его окончания я к сладкому стала настолько равнодушна, что не употребляла его еще потом больше месяца, «распечаталась» только в новогодние праздники.
Воздержание от сладостей я перенесла легко только потому, что нашла ему альтернативу – стала налегать на орехи :D. Всегда носила с собой пару пакетиков разных орехов, и при чаепитиях на работе выставляла вазочку с орехами (любителей пить чай вприкуску с орехами, кстати, оказалось много :xixi:).
Поэтому, думаю, в умеренных количествах орехи могут заменить сладости.

Таня, спасибо тебе, я как раз хотела дописать - в зубной марафон добавить отказ от сладкого, только пока не знаю, как лучше - окончательно и бесповоротно, или постепенно снижая дозу и переходя на менее вредные сладости? Как там наркоманов лечат?:xixi: Требую, чтобы нас признали больными и обращались гуманно!

Девочки, я тоже поддерживаю такой марафон для зубов. Давайте откажемся от сладкого! :) Одной тяжело, а когда все вместе, то намного легче страдать :D
Я неделю назад съела последнюю шоколадку, и сейчас у меня ломка. Но пока держусь... не знаю, на сколько меня хватит... :ak: