Я с той же целью и результатом использую манку. / только молоть не надо. :5:/

Манкой тоже пользуюсь, не часто, так как на мои ощущения она более жесче скрабит, а овсянка мягко и пользуюсь ей каждый день (особенно летом, японское очищение отложила до прохлады, сейчас кожа масла не хочет:D)

По моим ощущениям манка тоже скрабит жестче, но я приспособилась сначала наносить пенку для умывания (гель наверное тоже подойдет), а потом манкой лицо скрабить, мне так больше нравится. :)

Я уксус лет 10 готовлю по рецепту из журнала «Здоровье» прошлого века ( вторая половина 90-х).
Для получения литра уксуса потребуется 800 грамм натертых яблок. В трехлитровую стеклянную банку положить тертые яблоки и залить литром теплой (25-30 градусов) кипяченой воды. Добавьте 100 грамм меда и хорошо перемешайте деревянной!!! ложкой.
Первые 10 дней держите банку открытой (я накидываю х/б ткань, чтобы мошки не заводились) в теплом месте при температуре 20-30 градусов, не забывая 2-3 раза в день перемешивать содержимое. Затем процедите через несколько слоев марли, отожмите и снова процедите полученный сок. Перелейте его в другую банку ( любой стеклянный сосуд с широким горлом). Если есть желание , добавьте еще немного меда.
Горловину банки завяжите марлей и поставьте в теплое место. Через 2 месяца уксус профильтруйте и разлейте в чистые бутылки с плотным пробками. Хорошо укупоренный яблочный уксус хранят в холодильнике или подвале при температуре 6-8 градусов.
Дополнения из других источников ( не помню каких, давно было), используемые мной, и из личного опыта:
яблоки тру целиком, с кожей и сердцевиной;
делаю сразу в 2-х банках, потом после процеживания, сливаю в одну трехлитровую, получается примерно 2.5 литра уксуса ( зависит от сочности яблок);
настаивать 2 месяца нужно в теплом и темном месте, у меня такого подходящего места нет, поэтому ставлю на холодильник ( там тепло) и боковую часть банки обматываю темной тканью или бумагой, горловину банки завязываю не марлей, а плотной х/б тканью. Пробовала настаивать в шкафу уксус получился плохой;
второй раз мед добавлять нужно очень осторожно, т.к. если переборщить, получается уже уксус винный ( об этом я где-то давно прочитала).
Получается прозрачный светлый уксус через 40-60 дней, нужно смотреть, как он посветлеет, стало быть готов. Пробовала года 2 назад делать с сахарным песком, мне не понравилось, совсем другой продукт.
Может кому-нибудь этот рецепт пригодится, буду очень рада.

Я люблю так умываться: пара ложек овсянки в капрон, запарить кипятком. Отжимаешь слегка, чтобы кислеь это твыступил на капрон и прям мешочком по коже, или на руки выдавливаешь и этим умываешься. Мне мешочком нравится. Храню в холодильнике, дня по три умываюсь по утрам таким мешочком.

Фарида, конечно пригодится! Большое спасибо :5:

Девочки, вообще эти мешочки (овсяные, травяные, в капроне или пакетиках) очень полезное изобретение. Я использую любые смеси по вкусу, просто натираюсь таким мешочком. Кожа очень мягенькая и гладкая становится. Особенно хорошо утром, чтобы потом не мазаться ничем.

Помыла сегодня первый раз голову горчицей. Сначала хорошенько намочила волосы, нанесла и оставила минут на 10 пока душ принимала, потом смыла. Волосы к моему удивлению промылись довольно неплохо. Ополаскивала яблочным уксусом напополам с имбирным соком +ЭМ. Расчесываются хорошо, на ощупь- как обычно.

Панна, не электризуются? У меня горчица отлично промывает, но все-таки при частом использовании сушит волосы.

А я экспериментирую с убтаном, но пока неудачно - первая смесь забила мне поры, вторая - вообще никак. Прихожу к выводу, что индийские порошки - не мое.

А еще сделала по вот этому рецепту http://vsezdorovo.com/2011/03/gelatin-shampoo/ желатиновый шампунь. Промывает хорошо.

bellamy, спасибо за ссылку, очень интересно.
Нет, не электризуются. Волосы очень пушистые и красивые сегодня были, я в восторге, мне гораздо больше нравится, чем сода. Посмотрим как дальше будет, видимо такие вещи надо индивидуально подбирать.

bellamy
Спасибо за желатиновый шампуь, волосы после него у меня просто засветились.:5:

Девочки, а я после неудачи с убтаном сделала себе литокомплекс. Вообще очень любила когда-то эту штуку, покупала в больших количествах, но потом они стали его улучшать и мне он разонравился. Сейчас опять хочу купить, но т.к. у нас не продают, то нужно по почте заказывать, а мне-то как всегда срочно! Взяла цеолит (у меня есть дезодорант для холодильника того же производителя литокомплекса), соль морскую для ванн и пищевую, обычную йодированную соль, все перемолола. Вообще надо еще добавить белую и розовую глины, но у меня их не оказалось. Получилось очень похоже на покупной. Эффект мне понравился (в плане очищения пор и в целом жирной кожи).