Я делаю полный комплекс Асахи-1 (который еще в картинках представлен на форуме) с января этого года. Сначала каждый день по вечерам делала месяца 3. Теперь ленюсь каждый день, но 4 раза в неделю по вечерам стараюсь.. Включила завершающие движения Асахи в утренний массаж Цветковой - http://faceculture.ru/spa-theatre.php (это практически каждый день)...До Асахи-2 руки не доходят...
Самое главное, я считаю, что при любом Асахи улучшается лимфодренаж..
А там кому что нравится.. можно еще чередовать Асахи и трехминутный массаж - http://ageless.su/showthread.php?t=1...BD%D1%8B%D0%B9, или с массажем Земсковой - http://ageless.su/showthread.php?t=2625...
Каждый для себя выбирает что-то свое в зависимости от желания, наличия времени, состояния кожи и т.д.. Удачи!!!

Читаю ваш сайт уже месяц. Очень нравиться.Девочки помогите с чего нужно начать прежде всего у меня совсем нет опыта.Мне 35:bc:

Вам этот раздел http://ageless.su/forumdisplay.php?f=220 виден?

Я начинала изучать с внимательного просмотра массажа видео Тонаки , где она делает этот массаж на модели. Потом по анимашкам и описаниям к ним, пытаясь повторить движения. . Параллельно читала в комментариях вопросы и ответы форумчанок. Так постепенно и научилась. Периодически делаю все то же самое, чтобы освежить память и каждый раз, открываю какую-то изюминку, которую упускала из виду. Вы только начните, а потом все пойдет само собой. Удачи!

Открыла для себя - "побочный эффект" массажа для тела! :sun:Я сбросила 2 кило и похудела в талии на 2 см!! :)
При этом ни на каких диетах не сидела и ела как обычно - поздно пришла, значит в 9 ем.
А для лица стала делать раз в неделю - когда ушла лишняя лимфа - лицо осунулось. Стала усиленно делать гимнастику Татьяны Чекаловой и упры на низ лица и разглаживание носогубок Кантиени. Работы много, в общем..

Я делала Асахи для лица недолго. Недели 2. Помолодеть не особо получилось. Но у меня перестали отекать ноги к вечеру. Ни разу не отекали около полугода. Бросила из-за депресняка. Сегодня снова начала. Хочу все же помолодеть :)

filya, у меня тоже такое было. Делала я массаж несколько раз на разные масла, в итоге лицо покрылось мелкими прыщикам как раз по ходу лимфатических путей. Думаю, что это было связано как раз с маслами, т.к. они закупоривали поры (я делала на виноградное, льняное, оливковое). Прыщи сохранялись около 1,5 -2 месяцев, потом как-то сами прошли. Пробовала их лечить салициловой мазью, потом тетрациклиновой. От тетрациклиновой мази было немного лучше.
Теперь тоже хочу начать, но как-то боязно.

Массаж Асахи делаю на любое масло. К сожалению не часто, т.к. имею худое лицо. Тоже появлялись прыщи большие, стойкие, болючие. Мне лично помог лук. После массажа удаляю масло бумажными салфетками, можно и горячими хлопчатобумажными. Затем ватный диск делю на две части, чтобы был тоньше( так он хорошо держится на лице), смачиваю диски в луковом соке и и накладываю на все лицо. Держу 15-20 минут. Луковый сок помогает при любых прыщах. После такой маски проходят очень быстро.

А я отменила масло, потому как, да, прыщи и вообще лицо покрылось красными пятнами :eek:. Пока делаю на разные маски (увлажняющую, питательную), мокрые руки хорошо по ним скользят :5:

Небольшое уточнение, если делать маску сразу после массажа, то прыщи не появляются. Лицо остается чистое. Здесь 2 в 1 - и лицо чистое и польза от луковой маски.