Я бы даже сказала с Асахи-1.

Девочки, такая проблема возникла. Заметила при боковом освещении, что вроде как щека стала плоская между носом и скулой. Стали выделяться типа суфов. Думаю, что от движения от брыли до переносицы. Помните такое движение. Лицо похудело и мне не нравится теперь. Раньше так хотелось! А не нравится. Как исправить этот дефект, иначе не назову. Носогубок не было почти, а теперь кажется, что появились за счет того, что там прямо как полоса плоская получилась. Усердно делала видно. Может подкачать? Только в этом месте какие упражнения помогут?

Или может мышцы-то не подкачивать, а вернуть коже тонус? Маски какие-нибудь может. Посоветуйте?

Мариночка, попробуй щипковый (щепоточный) массаж. На форуме прям тема целая есть..

Я пробовала. У меня от него лицо мягкое стало и не такое упругое, как раньше. Сильно разминала может?

Девочки! Здравствуйте! Долго читала, всё как-то стеснялась писать. Занимаюсь ФФ и Печот около 2-х месяцев, Так довольна, что и не передать. Большое спасибо за этот сайт, и за Фейскультуру, которые и систематезировали мои изыскания. Решила попробовать Асахи, пока только несколько раз, и вот что заметила: через несколько минут, после окончания, лицо как-то сереет, вид уставший, но на утро ( вечером делала)-лицо просто потрясающее!:ex: Вот сейчас днём сделала, ужо сижу серенькая, посмотрю, что в течении дня будет. Спасибо всем ещё раз.:give_rose:

Lexa, Вы перед Асахи делайте лимфодренаж. Сравните результат.http://ageless.su/showthread.php?t=1720

Доброй всем ночи!:ee: Хочу отчитаться по Асахи.:gm: Серость личика и темные круги под глазами прошли где-то через минут 40 после массажа. А у кого - нибудь была такая реакция? Я, если честно, очень удивилась, так как уже привыкла, что после гимнастики лицо прям светится. А здесь такая вот петрушка. Но по ощущениям - нравится. Наверное, моё. Думаю попробовать заниматься раз-два в неделю, как-то на душу легло. А один раз-это не мало?

Никто ни разу про "серость личика и темные круги" не писал...

Девочки! Доброй ночи всем полуночникам и спящим :). Пожалуйста, помогите разобраться! Продолжаю делать Асахи, очень нравится, только вот никак не определюсь с частотой занятий. Делаю Печот и ФФ ежедневно, правда сейчас стараюсь делать так: 5-7 дней занятий, 2 дня отдыха. А вот по Асахи не подскажете, перечитала много чего, но всё-таки, лучше его делать несколько раз в неделю или ежедневно? Просто боюсь совсем подсадить на него лицо, может давать передышку? Заранее спасибо!:ee:

Lexa,

Многоуважаемая Shodashi на форуме Aromarti.ru, гимнастика для лица -1 страница 10 писала ".....Я сама занимаюсь ежедневно – не делаю перерывов. Это уже как обязательная ежедневная процедура – я уже настолько привыкла, как к чистке зубов, что уже даже и не помышляю о "прогуле".

3. Какие упражнения постоянные, а какие на подкачку. Мне кажется, что постоянными нужно делать упражнения, которые не вызывают сильного сокращения мышц – болевого синдрома, именно те, которые дают активацию мышцам, но после которых обязательно должно появляться комфортное ощущение от тонуса (легкого устремления вверх) мышц всего лица. Написала заумно, и, наверное. непонятно.

У меня таким комплексом служит гимнастика-массаж Асахи, "Улетающие щеки" Мадджио, а также упражнения, использующие принципы Кантиени. Но несколько раз в неделю (совершенно интуитивно – я не выбираю специальные дни, просто по ощущениям) я делаю на глаза, щеки, подглазную область, виски, низ лица и т.д. еще дополнительные силовые упражнения.":)

А вообще, наверное, это все очень индивидуально, нужно прислушиваться к себе, своим ощущениям)))