Девочки, вопросы задавайте, не стесняйтесь. Я спрошу и ответ напишу.:beer::sun::ba:

Пост 130 http://ageless.su/showthread.php?p=1...%B7#post116580
есть техника при этой проблеме.
У Ани спрошу.

Приветик милые девочки, а я таки подсушила тело коньячком с лимончиком. Результат меня радует, особенно подтянутый животик. Классный метод, приятное с полезным.:beer:

Риночка, а как ты ела лимоны. У меня зубы реагировать начали через 3 дня. :ee:

Меня больше интересует, как вы пьете коньяк? :redface: Я, к своему стыду, не люблю его на вкус :ak:

А я с крепких напитков пью только коньяк или старый Кальвадос. Но лимоны....

Оленька, первые 5 дней ела лимоны дольками спокойно. затем меня начало слегонца потряхивать. На шестой день ,я начала перекручивать их в блендере, и буквально закидывать в рот . Танюш коньяк пила французкий, но если честно не могу понять , как люди пьют каждый день. Сие для меня загадка:bm: Хвала Дионису - я не спилась!!!!!!!!:D

Вы, того, осторожней!
http://cs425923.vk.me/v425923699/2957/LtnZFiGTA5E.jpg
С ошибками, правда. :xixi:

Попробовала сегодня позаниматься с голенями на том тренажере (где надо садиться и ноги вверх поднимать), как советовала Анна на одном из последних видео. Мне очень понравилось, странно, что раньше не пришло в голову такое. Я раньше разрабатывала их путем вставания на носочки с весом на плечах (там тоже спец.тренажер для этого), но такого классного эффекта не было, эту область проработать довольно тяжело, а тут прям чувствуешь, как кровь приливает к голени. Спасибо Анне.:give_rose:

Анна .здравствуйте!
не нашла по своей проблеме вопросов выше - подскажите, пожалуйста!
У меня фигура типичное яблоко - огромная грудь, толстые руки, полное отсутствие талии - и при этом худенькие попа и ножки..
как мне тренироваться? как питаться?