L_ARISA, я считаю, что гормоны в таблетках нужно принимать только в исключительных случаях. Если почитать литературу, то можно заметить, что бум на гормональное лечение на Западе уже прошел, потому что всех пугает последствия этой заместительной терапии. Сейчас много препаратов да и трав тоже, которые могут помочь справиться с нашими проблемами. Просто нужно подобрать их для себя, а для этого нужно время, потому что травы действуют долго. Мне 55, месячные закончились год назад, а в 46 они, мне кажется, еще могут возобновиться. У меня сейчас проблема -приливы. Они практически прекратились после того, как я посещала бассейн и пила Климадинон. А потом я перестала его пить, перестала ходить в бассейн из-за сухости кожи. И сейчас приливы снова меня мучают. Второй месяц пью Ременс. Улучшения заметны. А быстрое старение... Конечно, кожа сухая, морщины появились, остеопороз есть, суставы побаливают. Но резкого старения я не заметила.
L_ARISA, всего вам доброго. :sun:

Veras, согласна с тобой! Я пила курсами Ци-клим, бальзамы для женщин (их полно в аптеках), травы, маточкино молочко, делала спиртовую настойку сафоры японской и прочее( я писала выше). Приливов нет и состояние нормальное. Нужно помочь себе пройти этот период комфортно и безболезненно.

Не хотела никого пугать, но моя подруга принимала женские гормоны 3 года и сейчас активно лечится от последствий. Не буду подробно писать об этом, но заместительная терапия очень даже не безопасна. Давйте принимать травки, капли на растителной основе, продукты содержащие полезные вещества и настраиваться на здоровье и красоту.

Девочки,нашла вот такую книгу в просторах интернета:«Целительные травы для женского здоровья», я думаю,что кое -какие советы можно взять на вооружение.

" Травы, которые считаются «движителями крови» не только полезны для облегчения боли, но могут и регулировать менструальные периоды. Они включают пустырник, стеблелиствасилистниковид ный, тысячелистник, клопогон ветвистый, кору зантоксилиума (ксантоксилиума), дудник (дягиль).
Дудник наряду с гормональным регулятором, таким, как витекс, помогает женщинам восстановить естественные менструальные циклы"

"При клинических исследованиях витекс продемонстрировал высокую эффективность для восстановления менструальных циклов, если принимать его в течение трех или более месяцев"

Почитать или скачать можно здесь:http://bookz.ru/authors/kris-uolles/celitel__088.html

О гормональной терапии ничего не могу сказать,каждый решает сам.Знаю,что в первые месяцы принятия гормонов можно поправится на несколько килограмм.Пока не перепробую все возможные народные средства ГЗТ принимать не буду. Ну, а если ничего не поможет, скорее всего выберу все -таки не таблетки, а гель. И еще меня стала часто посещать одна назойливая мысль о том,что нужно наверное почистить свой организм и потом придерживаться здорового образа жизни. Еще немного добавлю своего опыта. Если я целый день ем только овощи,тущенные или свежие в виде салатиков,да еще с лимонным соком и чесноком,(запах чеснока убирает кефир,или петрушка,это просто к слову) приливы бывают редко. Очень хорош чай с шиповником. Один раз в день витамин Е 400 ,и обычную комплексную витаминку и таблетку Цимицифуги. Есть у меня еще трава Дягиля (или Дудник) хочу сделать настойку. Девочки пробуйте пить чай из красного клевера, он "ослабляет симптомы менопаузы, так как включает некоторые вещества (изофлавоны и другие флавоноиды), действующие подобно эстрогену."

История лечебного использования красного клевера в Древнем Китае и на протяжении более века в Америке подтвердила его положительный клинический эффект при различных заболеваниях печени, кишечника, желчного пузыря, подагре. Цветы и листья красного клевера с давних пор используются травниками, как источник магния, меди, кальция, хрома, железа, фосфора и витаминов А, С и комплекса витаминов В. Красный клевер обеспечивает детоксикацию печени и организма в целом, хорошо очищая кровь и лимфу, улучшает отток желчи, нормализует деятельность кишечника.

Мне его выписывать нужно,в аптеках здесь он в виде таблеток и очень почему-то дорогой,а в России, я думаю, везде можно купить.

Rut, я не очень отношусь к чисткам по теории, что мой драгоценный организм на самом деле саморегулирующийся. То есть имея ежедневный утренний стул и выпивая 2 литра воды в день, не считаю, что мне нужно чиститься, клизмы считаю насилием, не говоря уже о лимонномаслянных чистках печени ( страшнее Хичкока прям), а чистки типо чесночной, рисовой, соками я делала и никаких результатов не помню от них, достаточно отрегулировать питание имхо и не практиковать никакие чистки.
Про гель очень любопытно, но я у тебя это уже спрашивала помнится...

kasanova, у меня всегда были проблемы с кишечником,ну не хочет он работать по часам,отсюда я делаю вывод,что нужно бы заняться чисткой,опыт у меня есть и причем оччень положительный,да и печень моя тоже сейчас не в лучшем состоянии.Мне тоже не все способы чистки нравятся,а что делать,от приливов,хоть и не частых стали болеть кости,как при гриппе. Хорошо бы еще занятся спортом,но я такая в этом отношении ленивая,как бы себя заставить.

А я делала Шанк Прокшалану и считаю, что это самый лучший способ очистки. Вот наступят новогодние каникулы и я обязательно ее сделаю снова. Рекомендую попробовать.

А разве там не надо напиваться соленой водой до рвоты? Или рвоту искусственно вызывать? Помнится, я дошла в описании до рвоты и посему этот метод забраковала...Говорю о шанк прокшалане...
Попытаюсь обьясниться популярно. Ну скажем, я почтстилась и мне стало легче, но если я после чистки буду питаться и жить как раньше, то через некоторое время снова должна буду чиститься... То есть если я буду мыть посуду или убирать в доме от случая к случаю, я буду жить засранкой и должна буду устраивать грандиозную генеральную уборку время от времени, но почему в жилище мы наводим порядок ежедневно, и не можем организовать ежедневную работу кишечника и поддерживать печень в нормальном состоянии, ведь мы есть то, что мы едим и наш любимый организм куда важнее чём место где мы живём? Помня о такой простой аналогии несложно организовать рациональное питание и ежедневный уход за собой любимой внутри, чём периодически чиститься... Имхо

Мне очень сложно отказаться от сладкого,этот шоколад,конфеты и прочая бесполезная сладость даёт нагрузку на печень. А остальное питание больше овощное-фруктовое,особенно сейчас. Мясо ем редко. Я согласна,что наш организм сам должен выводить все шлаки,но не у всех это работает.За всю свою жизнь я один раз чистилась по Малахову и вообщем то была очень удивлена,насколько после этого мне было легко. Это при моем тогдашнем весе в 48 килограмм. Сейчас я медленно и верно набираю вес, уже почти 57,мне это тоже совсем не нравится. У меня вопрос: а могут ли приливы жара быть связаны с плохой проходимостью кровеносных сосудов?

.
Приливы не зависят от просвета сосудов, в момент прилива они расширяются