Маник по поводу энергии....У меня тоже все в порядке...а если люди выигрывают медали на соревнованиях, то думаю вегетарианство им не вредит....
Olga Думаю такой известный человек как : Поддубный Иван - борец, Кстати накаченный актер : Клод Ван Дам Из нынешних: Родман Деннис баскетболист, Али Мохаммед боксер, Данциг Мак чемпион мира по борьбе без правил ( он веган) Жорж Ларак канадский хоккеист, Льюис Карл девятикратный олимпийский чемпион по легкой атлетике (Трижды подряд (1982, 1983 и 1984) признавался лучшим легкоатлетом мира) ( он тоже веган, это очень строгий вегетарианец, вообще никакого употребления животного белка), Навратилова Мартина теннисистка ( с начало была вегетарианкой строгой, а потом стала добавлять в рацион рыбу морские продукты) Риджли Авель Ridgely Abele Чемпион по карате Би Джей Армстронг BJ Armstrong Звезда баскетбола США Сурия Бонали Surya Bonaly - веганка Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Питер Бурвош Peter Burwash Победитель Кубка Дэвиса Андреас Кахлинг Andreas Cahling Чемпион по боди-билдингу Крис Кэмпбел Chris Campbell Олимпийский чемпион по борьбе Ники Коул Nicky Cole Первая женщина, достигшая Северного полюса Ди Эдвардс Di Edwards Бегун, участник полуфинала Олимпийских игр Клэр Франсис Clare Francis пловчиха Руфь Хайндрих Ruth Heidrich 6-ти кратная чемпионка по поднятию тяжестей Сэлли Хибберд Sally Hibberd Чемпионка Великобритании (горный велосипед) Кэйт Холмс Keith Holmes Чемпион мира (бокс, средняя весовая категория) Дэсмонд Ховард Desmond Howard Профессиональный футболист, звезда футбола Питер Хассинг Peter Hussing Чемпион Европы (бокс, супертяжелая весовая категория) Кэти Джонсон Kathy Johnson Олимпийская чемпионка (гимнастика) Дэбби Лоуренс Debbie Lawrence Обладательница мирового рекорда на настоящий момент в спортивной ходьбе на 5 км среди женщин Джуди Лиден Judy Leden Чемпионка Великобритании, Европы и мира по дельтапланеризму Сиксто Линарес Sixto Linares Обладатель мирового рекорда по 24-часовому триатлону Карл Льюис Carl Lewis - веган Обладатель 6 золотых Олимпийских медалей (легкая атлетика) Шерил Марек и Эстель Грей Cheryl Marek, Estelle Gray Обладатели мировых рекордов на настоящий момент (велосипед, тандем по пересеченной местности) Ингра Манеки Ingra Manecki Чемпион мира по бросанию диска Бил Манетти Bill Manetti Чемпион по поднятию тяжестей Бен Мэтьюс Ben Matthews Чемпион в марафонском беге (США Мастерс) Роберт Миллар Robert Millar Велосипедист Дэн Миллман Dan Millman Чемпион мира (гимнастика) Эд Моузес Ed Moses Двукратный Олимпийский золотой медалист на дистанции 400 м с барьерами Пааво Нурми Paavo Nurmi Бегун на длинные дистанции, обладатель 9-ти золотых Олимпийских медалей и 20 мировых рекордов Бил Перл Bill Pearl 4-хкратный обладатель титула "Мистер Вселенная" Бил Пикеринг Bill Pickering Пловец, обладатель мирового рекорда Стэн Прайс Stan Price Мировой рекордсмен по поднятию тяжестей Мюррей Роуз Murray Rose Пловец, обладатель многих золотых Олимпийских медалей и мировых рекордов |
Девочки, я как побывавшая вегетарианкой и едящая мясо, могу за себя сказать, что да, у вегетарианцев энергии больше, и самочувствие в целом лучше. Потому что не нужно расходовать энергию на переваривание мяса. Это точно.
Но насчет мышечной массы - тут, видимо, все персонально. Мне, оказалось, нужен именно животный белок. Если бы мышцы лица год назад не обвисли, я бы ни в жизнь не вернулась к мясу, потому что без мяса настолько прекрасно было моему желудку, не было запаха пота, в общем, физиологически без мяса моему организму было просто прекрасно. Видимо, у кого-то процессы увеличения мышечной массы идут без мяса, у кого-то с ним. Правда, я ела обычную немясную еду, я не выискивала специально каких-то особых продуктов, содержащих белок, который способен заменить мясо - обычные яйца, творог и молочные продукты, которые я особенно не ем и не пью, просто потому что это так, без всякой политики, орехи. Мне этого не хватало. Может, если бы я была качком и каким-то олимпийским чемпионом, я бы как сыщик выискивала растительный белок для своего рациона, и обошлась бы без мяса. Не знаю. Я вернулась к мясу, хотя ем его очень редко. |
Цитата:
Цитата:
Как то "наши мнения" судя по всемы должны быть едины?:) Цитата:
Вы не замечали, что с возрастом людям всё легче переходить на вегетариансвто? Мотивации- в первую очередь, да и с возрастом забывается "та" энергия, которая в молодости была.... Такое возможно или абсолютно исключено? |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Сейчас она есть мясо, но очень редко.... и если предположить,ч то лицо обвисло,ч то она не ела мяса, то то что она его сейчас редко ест то этого было бы недостаточно для восстановления лица.... поэтому , скорее всего обвисание лица было не из-за мяса. А поп оводу Ван Дама.... Так что у него было раньше меня не волнует...Он сейчас вегетарианец и сейчас прекрасно выглядит и мышцы свои ( приобретенные не важно каким образом) он сейчас не растерял. |
Почитала всю ветку и стала чувствовать себя какой-то неполноценной...:ak: Я люблю мясо...:redface: И ем его каждый день... :redface:
Без мяса не то, что не могу, - не хочу... На здоровье не жалуюсь, но может быть потом?:eek::ak: |
Лично знаю человека, который питается только мясом (иногда рыбой и иногда картошкой), никаких там фруктов-овощей. Может выпить два литра водки и быть абсолютно адекватным, слово "похмелье" для него тайна за семью замками, спит 3-4 часа в сутки максимально (и то не всегда), умудряется высыпаться и восстановиться. Очень светлая голова, феноменальная память, острый ум. Худенький, подвижный, ни на что не жалуется. Живет так, как ему хорошо, питается так, как ему хорошо, насчет "правильно-неправильно" не заморачивается. Не ждёт каких-то кошмарных последствий от своего образа жизни в будущем, просто живёт и чувствует себя хорошо.
Вот такой обмен веществ. Дай Бог ему здоровья. |
Я никого не агитирую ни за, ни против вегетарианства или мясоедения.
Просто интересовалась белкАми, искала в инете, и наткнулась на эту статью. Информацию касательно белков я выделила цветом. Цитата:
|
[QUOTE=Tatyana;24220]
не было запаха пота QUOTE] Точно, как-то и не задумывалась даже...привыкла Цитата:
|
Текущее время: 17:49. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su