Счастливая, а почему вы решили, что голодание поможет? Вам знаком кто-то, кому это помогло? А не сбило еще больше.
Не пробовали делать Чаровниц? У меня лично и у знакомых опыт с длительным голоданием весьма скептические. |
Оля, есть совершенно научные - не ЗОЖ - эксперименты... правда, с курами...
Курей держали какое-то время в голоде, после чего у них резко усиливалась деторождаемость. И, если память не изменяет, с козами тот же эксперимент проводили. И тот же результат. Лен, только да, голодать лучше под наблюдением врача, который понимает, куда тебя будет вести и что ты с этого получишь. |
Цитата:
Да и у нас на форуме перед роликом Ольги по гормональной гимнастике Лайне выкладывала материал по омоложению организма и голодание там тоже упоминается...Только да, где найти врача, т.к. самое страшное -это не столько сам голод, а правильный выход из него. Вот тут и до больницы доходило с летальным исходом. Да и надо во время остановиться, прислушиваясь к своему организму. |
Цитата:
|
Лена, вообще голодание - очень серьезный стресс для организма. Голодать очень серьезно 2-3 раза в жизни - это иногда и запуск организма. Те же выжившие после блокады в Ленинграде и Сталинграде - кто-то не справился со стрессом и умер а те кто выжил - многие из них сейчас порой много здоровее тех, кто так не голодал.
Но регулярное голодание - приводит организм в раздрайв. Возможно, твои проблемы с ранней попыткой климакса - как раз следствие этого опыта. Когда в организме происходит сбой (а голодание - это сбой) - организм сначала подхватывается, вынимает все свои ресурсы, чтобы преодолеть этот сбой, а потом, когда энергии уже не хватает, начинает отключать те функции, которые, на его усмотрение, не так важны. Скажем, функции деторождаемости в 38-40 лет - на усмотрение организма - это не так уже и важно. Можно и отключить. Лучше сохранить зрение и слух, подвижность... К тому, что да, голодание - как разовый стресс - штука иногда интересная, но регулярно - не полезная. Тот же Шелдон - почитай его биографию - ни к чему хорошему не привели его голодания. (Кстати, родственница моего первого мужа, пережившая блокаду в Сталинграде, провела очень много лет, как Шелдон - 30 лет лежала парализованная).И многие увлекающиеся голоданием разрушают свой мозг. Может, правда, лучше гимнастика славянских чаровниц? Тем более, у тебя там под боком и сам Адамович, и масса его инструкторов. Без инструктора ее не освоить, увы. Это я поняла, когда начала заниматься в группе - то, что я делала, разбираясь по книге, вреда, конечно, не принесло, но и особой пользы тоже. Но Адамович - хитер жук, конечно, но цены держит вовсе не кусачие. Она, гимнастика - приводит в норму и суставы (вплоть до устранения последствий уменьшения выработки эстрогенов, даже коксартрозы устраняет), и плюс в ней очень много всего, связанного с координацией - а это то, что надо, чтобы наладить гармоничную и ГОРМОНичную работу организма. |
Не могу понять, что с моим сообщением предыдущим - полностью не отражается (Вроде бы все пробелы на месте). Скопировала еще раз:
Цитата:
|
Анна Конда, Тань, я уже не знаю за что схватиться - то ли за голодание, то ли за гимнастику, то ли за то и другое.Но делать что-то надо пока не достигла точки невозврата...
В Минске да, у нас есть инструктора по гиманстике славянских чаровниц, но не в областных центрах...Недавно даже по минскому ТВ местному видела несколько упр. показывала инструктор и рассказывала о гимнастике... Так ты считаешь,если без инструктора,то лучше и не начинать заниматься? |
Лен, нет, можно и без инструктора. Только инструктор знает, что поправлять в теле во время базовых позиций, и в процессе выполнения упражнения.
Я сейчас, несмотря на то, что и трабблы были нехилые с позвоночником, да и не юного возраста, делаю позы лучше молоденьких девчонок. Но и то - то локоть (правый, зараза) отойдет, то плечи подниму, то вперед нагнусь, опускаясь в средние позы, когда нужно опускаться ровно, как по стеночке. Так-то на пальцах можно объяснить, но нормальных видео нет. Маша в Рождении Звезды показывает все правильно, но опять же не объясняет, как это правильно воспроизвести. То ли дело йога Айенгара - там все словесно объясняют и показывают. Если гимнастика славянских чаровниц, ты посмотри на сайте Адамовича ,кто из инструкторов к тебе ближе, и кто симпатичнее, договорись, съезди, чтобы инструктор тебе прямо поставила правильно твой комплекс. А потом уже будешь сама заниматься дома. |
Очень хорошо понимаю автора данной темки))) Сама столкнулась с тем, что увидела и поняла: "чай, не шеШнадцать". Осознать- одно, увидеть- старшно...сильно страшно. Но на то это и есть первая реакция... В данный момент ищу все возможные способы ухода за областью декольте, "утренний веер" складочек, морщинок просто вымораживает.. и как это принять в себе , еще и полюбить, до меня не доходит...
Пока самое волшебное нашла: контрастный душ и отжимания (где-то прочла, уж не помню где, что нужно делать 1000 отжиманий в день, тогда грудь будет шикарная, а с нею и зона декольте)))))) |
АннаСанна, да...страшно...Не климакс сам страшен - все мы там будем,это неизбежно и естесственно, а осознание того,что можно не дожить до этого состояния или дожить в таком виде, что сам не рад будешь сему факту...:(
|
Текущее время: 08:33. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su