Тут небольшая фишка есть - дело в том, что сейчас темпы у исполняемой музыки часто завышены, раньше вся жизнь шла в неторопливом ритме, сейчас же музыканты подгоняют под нынешний, да и виртуозность хотят показать - это как в случае с Шуткой Баха - каждый исполнитель показывает свою технику. То же самое и с Моцартом - должно быть в ритме спокойного биения сердца, а в итоге чуть ли на тахикардия...

Флейт!
Никогда бы и не подумала об этом.
А где же искать музыку в исконных ритмах?

Я обожаю Моцарта!Особенно любила слушать его во время беременности,ооочень умиротворяет и гармонизирует.И ребенку,когда он маленький был,часто его включала,он хорошо под него засыпал.:)
Сейчас люблю ритмичную музыку по утрам,чтобы проснуться и поднять тонус,я гипотоник.Мне помогает!
И Луи Армстронг при переутомлении тоже :5:,оживляет!А вообще,вкусы и пристрастия у всех разные,и музыка разная нужна.:)Я не уверена насчет омоложения музыкой,но приобрести психологическое равновесие реально.

Березка, если бы я знала, где) Есть очень хороший сайт Погружение в классику, там очень много музыки различных направления, в том числе и неклассической.
А по поводу темпов - нужно слушать себя, как именно на вас действует эта музыка. Музыкантам проще - ноты взял, посмотрел скорость - там вначале произведения она указывается, можно ее по метроному посмотреть или так посчитал. А вот немузыкантам как - не знаю, если честно). Можете сравнить нужную скорость ритма сердца и темп музыкального произведения.
Есть очень интересная книга Музыкальная психотерапия В. Петрушина, вот там многое написано на данную тему. Там даже есть различные формулы: психологической устойчивости, расслабления и успокоения и пр. - мелодии со словами и гармонией.

Вот. кстати, по поводу Моцарта - для меня он слишком депрессивен, хотя в юности очень любила его музыку, кстати, то же самое говорят и многие мои знакомые. Для меня утверждающей жизнь является музыка Гайдна - солнечная, сочная, как спелый апельсин)

flete, не даром Чайковский сказал о Гайдне: «Не будь его, — не было бы ки Моцарта, ни Бетховена».

Я люблю в зале слушать его "Прощальную симфонию", когда в финале музыканты гасят свечи, оставляют инструменты и уходят.
Наш Берлинский Даниэль Баренбойм иногда доставляет такое удовольствие.:ba:

Да, эффектный конец, но я предпочитаю 7 и 53 симфонии. Хотя закономерность от условий жизни прослеживается, Гайдн был благополучным а у Моцарта заморочек в жизни хватало - вот и музыка по настрою и энергетике совершенно разная.

По мнению немецких исследователей, чтение позволяет продлить молодость. Поэтому они рекомендуют с возрастом не отказываться от чтения книг, даже если появляются проблемы с концентрацией внимания и зрением.

Ученые провели исследование, в котором наблюдали за пожилыми людьми. Они установили, что чтение книг сопровождается переводом слов в мысленные образы, что помогает поддерживать когнитивные функции мозга. Чтение поддерживает умение концентрироваться и пополняет словарный запас. Этот метод показал высокую эффективность среди испытуемых, сообщили специалисты.

Эксперты считают, что чтение стимулирует человеческий мозг, потому формируются новые синапсы – зоны контакта между отростками нервных клеток и другими клетками. Очень полезно обмениваться мнением с другими людьми после прочитанного, утверждают ученые.
Источник: www.medicinform.net

Предлагаю делиться книгами, которые повлияли на вашу жизнь в лучшую сторону: раскрыли глаза, заставили задуматься, вдохновили, рассказали много нового и интересного, изменили вас.

Я недавно открыла заново для себя книгу, которую читала еще в 10 лет. Это Антуан де Сент-Экзюпери "Маленький принц". Читала и рыдала.:ak:

Продолжу тему музыки. Нашла интересную информацию.
Вот шкала Менцеля, она дана на метрономе:
40 (M.M.) — Grave,
46 — Largo,
52 — Lento,
56 — Adagio,
60 — Larghetto,
66 — Andante,
69 — Andantino,
76 — Sostenuto,
80 —Commodo,
84 — Maestoso,
88 — Moderato,
108 — Allegretto,
120 — Animato,
132 — Allegro,
144 — Allegro assai,
152 — Allegro vivace,
160 — Vivace,
184 — Presto,
208 — Prestissimo

Кроме того, что таблица Мельцеля - это уже история, а сам метроном - музейный раритет, в шкале метронома имеется важный показатель - характер движения, от которого сегодня постепенно отходят, выставляя только цифру, а иногда просто duration - продолжительность звучания произведения в целом.
Мы помним, что поначалу композиторы темпов совсем не ставили. Как сообщал Г. Риман в книге «Катехизис истории музыки», темповые обозначения появились примерно к 1800-м годам и включали allegro, andante, adagio. Затем к ним присоединились presto, largo и производные — allegretto, andantino, prestissimo. Эти определения относились более к характеру исполнения (например, allegretto скорее указывает на легкость характера движения, чем на точное определение темпа), что, впрочем, осталось по настоящее время. Однако вскоре обнаружилось, что "скоростные" ощущения многих композиторов, выраженные ими в цифрах, были настолько разными, что запутали всех вконец. Этим обстоятельством объясняется необходимость усовершенствования метронома в 1816 году И. Н. Мельцелем (вернее, Винкелем). Темп, как форма движения, менялся соответственно смене музыкальных стилей в истории. Таким образом, движение allegro XVIII века отличается от скорости allegro ХХ века большим спокойствием темпа.

Так вот, оптимальным для сердца чаще всего является 2 часть симфонии, медленная. Обычно там идет трехчастная форма, бывает четырехчастная, крайние быстрые, причем третья быстрее первой, а вот вторая часть чаще всего идет в темпе Модерато, Анданте или Ларгетто. Вот эта медленная часть нам и нужна для терапии)

Вот метроном онлайн http://www.imetronom.ru/ таким образом вы можете сравнить тот темп, который вам нужен и тот, который есть в музыкальном произведении. А у Моцарта современные темпы очень быстрые, сердцу некомфортно. Но многие чувствуют себя хорошо. раз написано, что музыка Моцарта помогает - это плацебо в чистом виде.
Кстати, даже если записать нужный темп метронома и прослушивать его, то таким образом можно отрегулировать сердечную деятельность. Недаром рекомендуют спать в комнате с тикающими часами - поначалу это некомфортно, но всю ночь сердце работает в оптимальном ритме.

Я сделала еще проще - подключила метроном на 60 и сижу, работаю за компьютером)

Нинуль, у тебя музыкальное образование..?:5:

Редактирую Нину на ОКСАНУ!!:ba:

Если можешь, то создай, пожалуйста, свой Блог с классической музыкой, и мы туда будем с удовольствием ходить и наслаждаться...
А то здесь затеряется...
А так важно иногда иметь островок, куда можно приходить....
Можно даже сделать отдельно по композиторам...., я бы ходила к тебе и на всего Гайдана и Шопена и Бетховена (несмотря на его характер....)) и многих дрррр..! Возможно с тобой мы откроем другие, неизвестные нам мелодии..., я простой любитель классики.
Я давно хотела сделать это, но все недосуг..:)
Но раз уж у нас есть профессионал..!!