В последнее время имели место проблемы с головой. Примерно с полгода донимали головокружения, голова по утрам какой-то тяжелой была (списала на погоду или какие-нибудь выбросы на ближайшей атомной, таблеточку хлопнула и побежала на работу).
Тибетскую гормональную гимнастику делаю третью неделю, несколько дней назад заметила, что исчезли головокружения, и по утрам никаких тебе головных болей. Красота!
"Золотым петухом" простоять пока в состоянии секунд 20, никогда-бы не подумала что так нелегко стоять на одной ноге с закрытыми глазами.

Тема "Тренируем мозг и память" здесь - http://ageless.su/showthread.php?t=4395

Девочки, я делаю это упражнение с момента как Ольга его выложила. Мне очень нравится. В нём предупреждается, что могут быть сильные ухудшения, болезнь может выходить вон. Так вот вчера мне просто жить не хотелось, так мне было плохо. Мне хотелось, чтобы меня пристрелили и закопали, чтобы я не мучалась.
Но сегодня мне уже лучше, уже умерать не хочется :bm:
К чему всё это пишу, просто хочу предупредить - не пугайтесь, могут быть обострения (конечно же не у всех), через это нужно пройти, чтобы болезнь ушла навсегда :beer:

Девочки, у меня тоже было такое обострение с межреберными зажимами. Я думала, что сдохну. Длится уже 2 недели в уменьшающимися болями. Но руку начинаю поднимать с каждым днем легче.
Любая нормализация энергетики проходят через пик проблем. Поэтому учитывайте это. В ролике нам об этом сказано.

Девушки, а как Вам это:
"Подтяжка лица без операции. Убираем морщины.

Красивая, гладкая кожа - синоним красоты.

Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...

Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.

Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.

К тому же это дорого и не всегда безопасно.

Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.

Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.

Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.

Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.

На первый взгляд, метод совершенно неубедителен.

Поэтому эффект просто ошеломляет.

Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна.

Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.

Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.

Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.

Жаль, фото не вполне передает изменения.

Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.

Лучше перейдем к практике.

Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка.

Подбородок - сгусток энергии.

Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть.

Точно так, как делают подтяжку кожи.

Но мы будем поднимать энергетическую сетку.

Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.

Точно так, как вы видите на фото

Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло..

Это Ваша энергия.

Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.

И далее - до затылка.

Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.

Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.

Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"
Фото не вставляются, взято отсюда

Девочки, а я прочитала на просторах интернета, что время проведения гормональной гимнастики -до 6 утра - вызвано ритмом работы гормональной системы. Нужно делать с 4 до 6 утра, а после вреда не будет, но и пользы особой тоже. Жаль, я сова, и для меня до 6 утра - большая проблема.

Спасибо! Все таки надо заводить будильник!!!!:be:

,Mecsta,я тоже сова..И большая проблема не только встать утром,но именно проснуться. Делаю гимнастику когда звонит будильник ( 7-7.10) и уже опустив ноги из постели вполне себе энергичная и шустрая :D,Большая удача ,для меня,что именно сейчас узнала про гимнастику.На работе "завал", для домашних дел ни сил ни времени не хватало, но Энергии ,действительно больше становиться.Да ,и ухо у меня тоже начало выздоравливать ..(как в ролике)
В субботу сходила к маме,показала как делать ,записали на листочек что и как ... мама пообещала "страшным" :)словом что будет делать.
Спасибо ,всем девочкам!

Девочки, честное слово, читаю эти страдания по поводу времени. Да делайте просто и все. Хотите с будильником, хотите с безом. Поделайте сперва, а затем уже пишите.
Я делаю, когда проснусь. Иногда, когда очень большая нагрузка и очень рано встала, то и днем могу полежать немного, а затем еще раз сделать, чтобы не спать на ходу.
А то... Действует- не действует?
ДЕЙСТВУЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Попытаюсь в январе поделать до 6 утра. Сообщу.

Я тоже делаю, когда проснусь и не заморачиваюсь :beer: