Просмотр полной версии : "Бритье" против брылей
Mishelle
21.09.2009, 22:22
Смотрите также на Портале AGELESS:
Массажные методики для лица и тела (https://agelessportal.ru/massazhnye-metodiki-dlya-lica-i-tela/)
https://agelessportal.ru/uploads/posts/2021-02/1612892004_massage5.png
А , кстати, а вот брыли пока как вкопанные.... Наверное, из-за челюстей. Но что с ними делать уже и не знаю. Руки опускаются, практически "забила" на них (как нонче мОлодежь скажет)..... ?
Марусь, я вернулась к упражнению АнныКонды -бреюсь с утра и вечером.
Хорошо помогает.
everika, уже не помню, честно говоря, где я это вычитала ( да и здесь об этом девочки писАли), вот о "бритье":
"БРЕЙТЕ", ЖЕНЩИНЫ, ЛИЦО - БУДЕТЕ КРАСИВЫ!
Одна очень наблюдательная леди однажды заметила, что бреющиеся мужчины (не страдающие избыточными дурными привычками) в основном выглядят моложе своих жен-одногодок, а иногда и более молодых супруг.
Вдохновленная этой мыслью, леди взяла одноразовый станок, смазала лицо аромамаслом, и, не открывая пластиковой крышки станка, стала выполнять "массаж " лица станком. Проведя на себе недельный эксперимент, леди пришла к выводу, что, действительно, в то время, когда по лицу "ходит" бритвенный станок, происходит качественный массаж нижней части лица - того самого места, которое, как утверждают ученые, у женщин "физиологически" обвисает раньше, чем у мужчин. Оказалось, дело вовсе не в физиологии, а в обычных ежедневных привычках: в то время, как женщины просто наносят на лицо крем, мужчины лицо еще и "грубо" массируют.
Цитата : «Одна очень наблюдательная леди однажды заметила, что бреющиеся мужчины (не страдающие избыточными дурными привычками) в основном выглядят моложе своих жен-одногодок, а иногда и более молодых супруг.»
«Бритье» -очень хорошо действует на кожу и мышцы лица. Но только и «бриться» нужно – как мужчины, а не просто водить станком по лицу. («Бриться» -условно, конечно).
Я перед тем, как применить этот метод некоторое время понаблюдала, как мужчины «бреются» в реале. Они гримасничают не хуже наших предков (по Дарвину), вытягивают шею и губы, обнажают зубы, растягивают кожу - вообщем гимнастика еще та. Понаблюдайте, получите массу удовольствия, а главное – опыта наберетесь.
Иногда я применяю 2 станка сразу, иногда две мягкие (одноразовые) зубные щетки ( их можно использовать с обеих сторон), вообщем , что под руки попадется.
Имитировать «бритье» можно чем угодно.
Девочки, можно присоединиться к вашей беседе?;) У меня по поводу "дамского бритья" вопрос : а не усугубляем ли мы, используя этот прекрасный ( без иронии!!!) массаж нижней части лица, мышцу, опускающую угол рта? Мне кажется, что этот прием (у меня, во всяком случае) способствует еще большему проявлению "брыли". Ведь мышца, опускающая угол рта, берет свое начало на нижнем краю нижней челюсти и идет к коже угла рта. Насколько я помню , в одной из своих бесценных консультаций Лайне писала, что двигать мышцу ( т.е. пульсировать) можно только в направлении естественного натяжения, т.е.от края нижней челюсти к углу рта.Может быть, ее (эту злосчастную мышцу) не только пульсировать необходимо в направлении естественного натяжения, но и "брить" надо в этом же направлении? Или ,"бреясь" ,мы наоборот упражняем наши "брыли"? :tongue:Что думают корифеи по этому поводу?
Elen22, спасибо за вопрос.
Смотря как выполнять бритье. Если поддерживать одной рукой подбородок, то депрессор фиксируется, и с ним ничего страшного случиться не сможет, он, практически, не сдвигается с места.
Попробуйте перед зеркалом "побрить" себя со страховкой (поддержка рукой центра подбородка) и без нее - получается совсем разный эффект.
Я сама на это тоже обратила внимание лишь недавно.
Поначалу просто понравилась идея бритья, а сейчас она постепенно превращается в технологию в которой фиксация лица в области подбородка необходима (в отличии от бритья мужского).
И зреет у меня среди себя мысль, что бритье, однако, лучше проводить сугубо по массажным линиям (опять же в отличии от мужского бритья), правда при необходимости (зависит персонально от лица) можно сделать и исключения.
Танечка! Большое спасибо за подсказку. Очень понравилась идея фиксации кожи на черепе (центра подбородка) - для всех гимнастик, связанных с воздействием на кожу снизу вверх.
Татьяна! Спасибо большое за ответ! Я всегда с огромным уваженим относилась ко всем твоим советам, методикам, рекомендациям! :5:
По поводу нашей проблемы хочу уточнить: а что, если во время "бритья" поддерживать не подбородок в центре, а сначала фиксировать окончание мышцы, опускающей угол рта, т.е. фиксировать место возле уголка губы,и первоначально "брить" эту мышцу ( уже зафиксированную) снизу вверх ( от начала нижней челюсти к уголку губы), а затем, продолжая фиксацию в этом же месте, "брить" ее уже по массажным линиям в направлении от середины подбородка к уху? Мне кажется, что таким образом мы не только разглаживаем эту мышцу, но и проводим своеобразную гимнастику. Я попробовала несколько дней осуществлять "бритье" именно так , мне понравилось! Кажется даже, что "брыля" стала уменьшаться!:)
Тоже хорошая идея.
Вообще все, что касается нижней части лица, многие упражнения не предполагают участия рук.
Однако, лучше так или иначе фиксировать губы - даже при выполнении "Певицы" или даже пресловутой "Жабы" уголки рта имеет смысл фиксировать и слегка "подпульсировать" пальцами вверх при динамике, или просто фиксированно приподнимать при статике, чтобы избежать опускания уголков рта вниз (если поднимать уголки рта мышцами щек, что тоже получается, при этом происходит нежелательное воздействие на носогубки).
Потому что согласно правилам фитнеса мышца запоминает то положение, в котором находится во время тренировки.
И ту же жабу при нездоровом ВЧС тоже надо выполнять осторожно (обнаружила опытным путем, раньше этого не замечала).
Я являюсь «ярой» поклонницей дамского бритья:5: и делаю я это исключительно по массажным линиям и на шее в т.ч и довольно сильно давлю на кожу! Так вот по поводу «усугубления брылей» - у меня не большая ассиметрия лица – может для посторонних совсем незаметная:c6:, так вот с одной стороны лица от уголка губы у меня был едва заметный брылевой наплывчик и ушел он только после трёх месячного «бритья»! До этого он не поддавался никаким упрам. Кстати кожу подбородка я фиксирую .:)
Девочки, раз уж тут речь зашла о бритье, в каком направлении брить брылевую область и область под подбородком? К ушам или вверх?
Имитировать «бритье» можно чем угодно.
Это точно))) а когда ничего нет под рукой, можно применить собственный согнутый указательный палец - его ребро - тоже замечательно получается ;)
Девочки я на бритьё давно обратила внимание.И на одном из обычных форумов написала, что состояние нижней части лица у мужчин сохраняетсялучше именно из-за бритья ,на что один из участников форума(мужчина) возразил, что лучшее состояние сохраняется из-за разного гормонального фона.У меня тогда не было аргументов отстоять свою точку зрения.(я тогда ещё не знала о существовании гимнастики для лица).Подбородок я брею от губы вниз.В принципе бритьё я считаю хорошим лимфодренажным массажем.Поэтому бреюсь не по массажным линиям, а по линиям лимфодренажа.Брею и под глазами тоже.Придерживая внутренний уголок глаза начинаю брить с края внешнего уголка в сторону уха.:5:
Daniila)
08.11.2010, 22:29
[QUOTE=AI-AI58;9237]Марусь, я вернулась к упражнению АнныКонды -бреюсь с утра и вечером.
Хорошо помогает.
Интересно, что это за упражнения. Можете дать ссылочку. А то приходиться "бриться" как попало. И еще, можно "бриться" на сухую, без какого-либо крема. Пожалуйста, ответьте, плиzzzz:)
вот здесь (http://agelessportal.ru/avtorskie_kompleksy/page/2/), и в этой теме все и описано
здесь (http://agelessportal.ru/avtorskie_kompleksy/page,3,489-gimnastika-bez-kompleksov-tatyana-chekalova.html)
kulenchik
08.11.2010, 23:09
А я еще где-то читала про "распиливание" брылей тоже от Татьяны. Может кто-то знает и разместит, а то я попробовала - понравилось - отставила - забыла. А теперь вспомнила, но приблизительно, хотелось бы опять ввести в практику.
Daniila)
09.11.2010, 09:36
Прекрасная подборка, спасибо,LeLoa. Просто меня заинтересовало имя АннаКонда. А у Татьяны я была на тренинге. И эти упражнения она давала с небольшими усовершенствованиями. Интересно она здесь их выкладывала. Тренинг был замечательный. Жду с нетерпением ее нового приезда. Спасибо ей огромное:sun:
Daniila), АннаКонда и Татьяна - это один и тот же человек)
kofemania
09.11.2010, 14:05
У меня тоже начали появляться брыльки. Начинаю "бриться" на пару с мужем:D Еще раз убеждаюсь, что все гениальное просто.
kofemania
16.11.2010, 19:21
Ой, девочки прикол. Меня сегодня муж застукал за "бритьем" брылей:lol: Это надо было видеть его глаза:eek:
я тоже бреюсь, у мужа спросила, как это делась и зачем мне это нужно,так он с такой даже гордостью мне все показал. кстати вот мужу моему почти 42 года,брылий и носогубок нет. при этом он мне говорит, что надо спокойно относится к старению.ну ему конечно проще.:D
Helen_SM
17.11.2010, 16:37
A я занимаюсь сбриванием брылей при помощи нефритового роликового массажера.
Очень довольна результатами.
Анна Конда
17.11.2010, 17:45
Мне массажер нравится больше под глазами и на щеках, а в районе брылей, все-таки, бритва, потому что нее захват как-то жестче получается.
Я и то и то пользую.
Belladonna
05.12.2010, 23:01
И все-таки надо ли проводить бритвой по массажным линиям или можно не придерживаться направления массажных линий? Возможно ли показать на рисунке правильное направление?
Спасибо!
Belladonna, у Тани в упражнении (http://agelessportal.ru/avtorskie_kompleksy/page,3,489-gimnastika-bez-kompleksov-tatyana-chekalova.html) четко написано, как надо делать и в самом первом сообщении этой темы тоже, причем неоднократно!.
Читайте внимательно, прежде чем задавть вопросы! на 90% вопросов уже есть ответы в темах)
Я использую не бритву, а шпатель (скребочек) для депиляции, так удобнее всего.
Спасибо за методику бритья. Делаю это 5 день. Говорить о результате рано. Что-то я не внимательная и не могу найти рекомендаций о креме или на сухую кожу? Сейчас в очередной раз худею и очень актуален весь форум. Когда 3 года назад худела (-35 кг за 5 месяцев), то была главная проблемма обвисание овала и кожи на месте второго подбородка.
demiga, вы нам расскажите, пожалуйста, о своем методе похудания... Можно в теме по Здоровью и красоте, наверное http://www.ageless.su/showthread.php?t=295&page=56, чуть что, перенесем)
Я использую не бритву, а шпатель (скребочек) для депиляции, так удобнее всего.
я тоже им стала "бриться". он изогнутый, можно выбрать для себя под каким углом делать массаж.
Об этом Татьянином открытии уже говориться по телевидению.
Позавчера застала кусок программы "Новый взгляд" на украинском ТВ на тему старение кожи, образование морщин. Почему мужчины стареют позже, чем женщины: во-первых - генетически, а во-вторых - как раз потому, что они каждый день бреются, т.е. массажируют лицо.:D:5:
К сожалению, дальше не смогла посмотреть, может там предлагали и женщинам "бритье":D
а я тоже самое делаю, только не бритьем, а когда протираю лицо тоником, по тем же линиям, с теми же гримасами и растягиваниями, и не застукает никто. Одновременная тонизация и массаж, и гимнастика, и утром и вечером.
Анна Конда
07.03.2011, 11:30
я тоже им стала "бриться". он изогнутый, можно выбрать для себя под каким углом делать массаж.
Об этом Татьянином открытии уже говориться по телевидению.
Девочки, это не Татьянино открытие, об этом впервые написала девочка на Едиет.
Я на нее ссылалась в своей Новости на сайте Фейскультура.. К сожалению, я сейчас не нашла ссылку на ее пост. Если найду, выложу.
Анна Конда
07.03.2011, 11:34
а я тоже самое делаю, только не бритьем, а когда протираю лицо тоником, по тем же линиям, с теми же гримасами и растягиваниями, и не застукает никто. Одновременная тонизация и массаж, и гимнастика, и утром и вечером.
При "женском" бритье как раз никаких гримас строить не надо.
А чтобы ватный диск массировал зону брылей - не верю. В таком случае ни у кого из женщин не было бы проблем с отвисающими брылями, потому что других линий, чем эти, на подбородке придумать невозможно, руке так удобнее всего двигаться.
Девочки,я для себя усовершенствовала бритье брылей.Вначале использовала подручные средства,в том числе и одноразовый станок . Но потом меня привлек станок мужа, который с вибрацией Gillet Fusion c батарейкой. Защитного колпачка в нем нет,поэтому я обернула станок плотным пакетиком,что бы не бриться по настоящему и вот уже несколько дней массажирую так лицо.О результатах пока говорить не буду,но ощущения очень комфортные.Помимо моих движений станок мелкой вибрацией дополнительно массажирует мышцы.Кстати-муж уже год пользуется этим станком и результаты видны.
Привет всем форумчанкам!
QUOTE=Елена К;72535] Но потом меня привлек станок мужа, который с вибрацией Gillet Fusion c батарейкой.
Прекрасная идея! Обязательно попробую! В общем и целом моё лицо меня устраивает, но вот наметившиеся брыли... Я недавно на сайте, и пока упражнений от брылек не нашла. Девочки, буду очень благодарна, если подскажете, куда посмотреть.
я тоже им стала "бриться". он изогнутый, можно выбрать для себя под каким углом делать массаж.
Об этом Татьянином открытии уже говориться по телевидению.
Позавчера застала кусок программы "Новый взгляд" на украинском ТВ на тему старение кожи, образование морщин. Почему мужчины стареют позже, чем женщины: во-первых - генетически, а во-вторых - как раз потому, что они каждый день бреются, т.е. массажируют лицо.:D:5:
К сожалению, дальше не смогла посмотреть, может там предлагали и женщинам "бритье":D
Девочки,а мой муж не брился никогда,всю жизнь с бородой,на брыли и намека нет.Мне кажется это генетически (свекрови 75-тоже не наблюдаю)Сама потихоньку начинаю подбривать.Приспособила охладитель для депилятора,получается такой себе криомассаж. Всем красоты!
Fortunato
22.12.2011, 23:22
Я недавно на сайте, и пока упражнений от брылек не нашла.
Мария, набирайте в поиске по форуму - "брыли", упоминания о них могут быть в сообщениях из разных тем :give_rose:
Не знаю, куда написатьь. Если не туда, пусть модераторы удалят.
Я купила упаковку одноразовых бритв и делаю ими массаж Асахи. Получается не совсем так, как у Танаки. Некоторые упражнения, которые в массаже выполняются двумя руками, делаю поочередно на разных сторонах. Но мне кажется, это не плохо. Сейчас у меня стало получаться лучше делать одновременно обеими руками, раньше не очень синхронно выходило.:D Мне кажется, и эффект стал лучше, или это только плод воображения?
Longleggsblondy
07.01.2012, 23:23
Я включила такое упражнение:
складываю руки ковшиком вверх, запястья оставляю прилегющими друг к другу, а ладони размыкаю и чуть под углом накладываю на нижнюю часть лица. Теперь этим "цветком" из рук провожу от подбородка вверх, захватывая зону носогубок , стараясь пульсировать уголками губ вверх, стараясь не растягивть кожу. При этом нажимаю языком за передними нижними зубами, открывая рот на сопротивлении мышц. Делаю это упражнение энергично до ощущения легкого тонуса. 1 движение в секунду.Мне очень нравится, лицо потом долго остается в тонусе.:sun:
я тоже как-то заинтересовалась "бритьем" против брылей пока не обратила внимание на пару-тройку знакомых мужчин, которых по жизни знаю хорошо , так вот они всю жизнь бреются и чуть ли не каждый день, но имеют брыли похуже, чем у меня...:ak:
Longleggsblondy
08.01.2012, 16:19
Ага, вот-вот...Все таки "бритье" без щадящей гимнастики, наверное, не очень... Обнаружила, что для подтяжки мышц в районе брылей классно работает после моего "цветка" упражнение" поцелуй потолка", которое напоминает упру из бодифлекса "уродливая гримаса".
Сначала я поднимаю голову вверх, смотря в потолок, затем прикрываю рот, подтягивая мышцы шеи и одновременно формирую губы в виде чашечки с краями, стараясь напрячь-подтянуть мышцы, которые обвисают , образуя "брыли". Очень такая упра очерчивает подбородок. Я даже на фотках своих последних заметила.:sun:
мне нравится "бриться" ребром чайной ложки. поцелуй в потолок тоже делаю, сейчас правда редко,но когда делала каждый день, смягчились немного носогубки.
Longleggsblondy
09.01.2012, 18:43
Алесь, с поцелуем в потолок там нюанс- не целовать, а как бы осторожно касаться краями "чашечки" губ, словно накладывать их на потолок. Сначала нижнюю, а затем верхнюю, словно потолок уже осязаем: холодный и свежепобеленный. Вот в этой осторожности и медлительности весь смысл.
Мне тоже ложка нравится. Вообще универсальный предмет. Не считая прямого назначения)) - и массаж, и "бритва". Я прищипывала уголки рта (по-моему, Анна Конда советовала) и потом ложкой разглаживала уголки губ вверх, чтобы не опускались. А то у меня в роду есть "печальные рыбы Солнце" :)
Серафима
09.01.2012, 19:58
Longleggsblondy, вам точно 24 года? Не больше?
Longleggsblondy
09.01.2012, 20:07
С учетом Нового года- скоро 25.:)
Серафима
09.01.2012, 20:41
А личико не покажете? А то такое впечатление, что вы или придумали себе возраст, или придумали себе проблемы, просто интересно, что из двух.
Longleggsblondy
09.01.2012, 21:40
Не, не покажу))) Спасибо за желание помочь, но личико я покажу, когда дорасту до закрытого форума. Уж не обессудьте:)
С учетом Нового года- скоро 25.:)
Трудно представить, что будет с Вашим лицом через пару десятков лет - в 25 его вообще лучше не трогать, по-моему :)
Трудно представить, что будет с Вашим лицом через пару десятков лет - в 25 его вообще лучше не трогать, по-моему
+100.
Серафима
09.01.2012, 22:05
Спасибо за желание помочь, но личико я покажу, когда дорасту до закрытого форума.Зачем вам в 24 года закрытые форумы? Приходите лет через 15, в самый раз будет.
Если у вас результаты по Россошинской видны сразу, то закрытые форумы вам противопоказаны.
Longleggsblondy
09.01.2012, 22:22
Ну почему же противопоказаны, может, как раз наоборот или я долго до него расти буду?:)
.
---------- Post added at 23:22 ---------- Previous post was at 23:18 ----------
Talla, я не усердствую...Тема мне очень интересна, я вникаю, так как через два десятка лет надеюсь быть во всеоружии.:)
Longleggsblondy, я читаю ваши посты, и почему-то мне становится страшно. Я в 24 года не думала о старости вообще. Мне сейчас 39. Меня уже два года стали волновать вопросы молодости лица (с телом все в порядке, я танцую). Я сейчас тут на форуме боюсь вступать во многие дискуссии, которые касаются гимнастики и красоты с женщинами, чей возраст больше моего, потому что они знают что-то такое, чего не знаю я. Но мне кажется ,что если бы я думала о старости в 24 года, я бы к своему нынешнему возрасту превратилась уже невесть во что. Я очень верю в силу мысли. О чем думаешь, то и получаешь. Даже если думаешь "Я не хочу..." Не курите, не пейте кока-колу, не ешьте чипсы, двигайтесь. И этого достаточно, чтобы в том возрасте, когда организм еще только развивается и даже не достиг пика по мнению физиологов, был в нормальном состоянии.
Longleggsblondy
10.01.2012, 12:43
Caravan, мысли бывают разные. Вы говорите о страхе старости, я подразумеваю это как вопрос времени.Телом занимаюсь много- это спорт (любительский), различные гимнастики, массажи. Лицо требует особого внимания, но я работаю над собой не из-за ужаса постареть, а из любви к себе. Это у меня наследственное)) Жаль, что многие женщины в возрасте только сейчас узнают, как важно ухаживать за лицом при помощи качественной косметики. Но лучше позже, как говорится... Проще предотвратить, чем исправить.А разбираться в механизме старения необходимо. Кроме того, это безумно интересно.:)
Серафима
10.01.2012, 14:01
Ну почему же противопоказаны, может, как раз наоборот или я долго до него расти буду?
Лет через 15, когда появятся настоящие (а не надуманные) проблемы, тогда будет в самый раз. А пока делайте лёгкие фитнессы (для своего возраста), натирайтесь качественной косметикой и изучайте причины старения :D
Longleggsblondy
10.01.2012, 14:37
Серафима, почему Вы считаете, что у меня есть проблемы и к тому же берете на себя ответственность регламентировать возраст форумчан? :) Да и совет "натираться косметикой" из разряда вредных :) Втирать что-либо в кожу- значит травмировать ее. Для лица скорее будет подходить нанесение косметики, легкое поколачивание кончиками пальцев , чтобы вбить средство в кожу, например, ну и т.д.
Серафима
10.01.2012, 15:11
Серафима, почему Вы считаете, что у меня есть проблемыТак у вас нет проблем? :eek:
берете на себя ответственность регламентировать возраст форумчан?Ответственность на себя берут хозяева форума, я тут в уголочке курю, и только высказываю свою точку зрения о полезности методик, направленных на борьбу с возрастными изменениями, для людей в возрасте 24 лет.
Longleggsblondy
10.01.2012, 21:24
Понимаю, что в данной теме Вам хотелось бы видеть собеседника с большей цифрой в строке "возраст". Но мне всегда было интересно общаться с людьми старше себя... Меня огорчает то, что со временем женщины становятся все более зацикленными на старении, как на неизбежности и ,вследствие этого, страхе. Отсюда, мне так кажется, и восприятие своего возраста и его особенностей, как проблемы. Давайте находить в любом времени и возрасте причины для радости, а главное, для хорошего настроения! Ведь не зря же мы встретились на этом форуме. Что-то же нас и объединяет :)
Серафима
10.01.2012, 21:37
Так я пока не поняла - проблемы есть или нет?
Ваши предпочтения в общении и огорчения меня мало интересуют, меня интересует - вы предложенными упражнениями решаете какие-то свои проблемы с лицом или чисто так пишете, лишь бы пообщаться?
Меня в данной теме (и на данном форуме) интересуют опытные собеседники, которые чего-то добились. А советы по вколачиванию крема на каждом женском сайте пишут, на этом форуме они никому не интересны. Вот вы тут то тонус поднимаете, то с брылеми боретесь. А они у вас хоть есть, эти брыли? Или вам лишь бы написать, для количества постов?
Анна Конда
10.01.2012, 22:52
Longleggsblondy, да дело не в цифре возраста. Есть фитнес-гимнастика. Ею можноо заниматься хоть лет с 2-х. Это логопедические упражнения, вокальные - то, что влияет на тонус мышц, и держит его, тонус, всю жизнь. А есть упражнения, направленные на коррекцию изменений, которые являются возрастными. Тут тоже невозможно поставить конкретный возраст. У кого-то непорядок появляется раньше, у кого-то позже.
Я согласна, что лицо нужно любить и уважать с юности, даже с детства. И вы правильно делаете, что за ним ухаживаете. Где мысль, там энергия.
Думаю, что и брыли брить можно с 10-12 лет, от этого будет только польза.
Однако, смущаете вы заявлениями о "результате".
Моей дочери убрейся брыли - ну не будет у нее результатов, потому что нет брылей.
Я могу уделаться упражнения против лишнего веса - не будет результатов, потому что нет у меня лишнего веса.
Просто определите для себя, что вы занимаетесь фитнесом для лица, и не пугайте людей "результатами" - ну не может их у вас быть, если нет проблем, о которых интересуется Серафима.
Есть проблема - есть действие - есть результат.
Нет проблемы - есть действие - есть ощущение кайфа от действия. Собственно, это и есть результат.
И еще. Мы тут не зря печемся о том, что фитнес - это хорошо и полезно в любом возрасте, но корректирующая гимнастика - только тогда, когда появились проблемы.
Мы не злые самодуры.
На форуме едиет у нас были очень молодые не тот момент девочки, которые усиленно экспериментировали с "жесткими" программами. Показывали фотки. Были у них хорошенькие миленькие личики, были и результаты - лицо становилось менее пухлым, более точеным, если так можно выразиться.
А по сути - сгорала жировая прослойка.
А потом, когда те, кто повзрослее, радовался тому, что исчезали морщины, которые, действительно, были в наличии, улучшались лица, - эти девочки начали в ужасе друг за другом писать, что появились провалы под глазами, усилились носогубки.
Так что - занимайтесь вы, на здоровье, на красоту.
Но с умом, не делайте того, что осушает мышцы и сжигает жировую прослойку.
Longleggsblondy
10.01.2012, 23:03
Серафима, мне тоже не совсем понятен Ваш настрой :) От брылей разве остаются шрамы, что можно сходу определить , что они вообще когда либо были у человека. Может, просто есть негативный опыт: какие-то упражнения (в частности то, что я описала в своем посте выше и чем, собственно, вызвала Ваш интерес) у Вас эти самые "брыли" усугубили? Поделитесь, пожалуйста.
Да и оффтопим нешуточно:)
Анна Конда, благодарю за вежливое замечание!
Прежде чем придти сюда,многое читала. И про жировую прослойку на лице, и про банки, и про излишнюю нагрузку на мышцы в любом возрасте. Моя мама, например, делает вот то упражнение с потолком, которое я упомянула, наряду с гимнастикой Бодифлекс на протяжении более десяти лет.Ей 60, предрасположенность к двойному подбородку. Нет у нее брылей, но я не могу сказать, что было бы если бы она не делала гимнастику . И лицо- если чуть поправляется - щечки есть, худеет - уходят. Но ничего не виснет.Считаю, что это и есть хороший результат.
Вообще, думаю, что в любом возрасте важно иметь чувство меры при занятиях любым видом нагрузки на лицо. Хотя бы учитывать то, что со временем кожа становится менее эластична и коже, и мышцам, необходимо время и, главное, генетически заложенный потенциал, чтобы вернуться к исходному состоянию. Опять же соответственно возрасту.
ведь работа над собой- это же не только кривляния в машине, перед зеркалом, но и тренировка держать лицо, голову, осанку, учиться правильно улыбаться (как Вы , Таня, упоминали про улыбку яблочками щек), даже наносить косметику (хоть и на любом женском сайте,есть, но не все делают это правильно). С этого и складываются результаты внешности в будущем. Ну не хочу я потом в зрелом возрасте отводить взгляд лишь бы не видеть чье-то упругое молодое лицо и мрачно думать , как время быстротечно. Я уверена, что взрослая ухоженная, с умело нанесенным макияжем, со вкусом одетая ,с гордой осанкой женщина не имеет возраста.
Серафима
10.01.2012, 23:11
От брылей разве остаются шрамы, что можно сходу определить , что они вообще когда либо были у человека.А вы сами не можете определить, были ли у вас брыли? Или есть? Фото же не хотите показать, а словами здесь пишете всё, что угодно, и про возраст, и про страхи, а на простой вопрос ответить затрудняетесь.
Longleggsblondy
11.01.2012, 15:33
Серафима, Мы, по-моему, друг-друга не внимательно читаем...:redface: Как в древнем анекдоте "Вам шашечки или ехать?" Предполагаю, если тема Вас интересует, значит брыли в наличии. Но у меня сложилось впечатление, что Вы даже не пробуете что-то делать.Убедиться в том, что упражнение работает, можно просто протестировав его. Т.е.необходимо задействовать соответствующие мышцы. Но если страшно их трогать вообще, то Вы не будете напрягать свое лицо , имея в примере хоть 100 чужих фото "до" и "после".:)
Longleggsblondy, Вы написали что: Моя мама, например, делает вот то упражнение с потолком, которое я упомянула, наряду с гимнастикой Бодифлекс на протяжении более десяти лет.Ей 60,
а что-то эту упру с потолком не могу найти...:)
Longleggsblondy
11.01.2012, 18:57
Пост № 31, вот ссылка http://www.ageless.su/showthread.php?t=1376&page=4
Серафима
11.01.2012, 21:07
Серафима, Мы, по-моему, друг-друга не внимательно читаем...:redface: Как в древнем анекдоте "Вам шашечки или ехать?" Предполагаю, если тема Вас интересует, значит брыли в наличии. Но у меня сложилось впечатление, что Вы даже не пробуете что-то делать.Убедиться в том, что упражнение работает, можно просто протестировав его. Т.е.необходимо задействовать соответствующие мышцы. Но если страшно их трогать вообще, то Вы не будете напрягать свое лицо , имея в примере хоть 100 чужих фото "до" и "после".:)
Я для себя хотела оценить степень серьёзности ваших советов. Но, поскольку вы меня полностью убедили в том, что у вас на лице проблем нет, то и ваши советы по борьбе с этими проблемами лично для меня равны нулю. Вы продолжайте всем рассказывать, как чудесно у вас всё работает, умалчивая при этом, что вам подтягивать-то и нечего. Может, дотянете до звания гуру годам к 30, советуя всем и всё. Но настоящей гуру вы станете только тогда, когда хоть с одной проблемой действительно справитесь практически, а не теоретическими рассуждениями о том, кому и что делать. Только тогда ваши советы будут иметь практическую ценность для других. И для меня.
А пока что...
Разговор считаю оконченным, я для себя всё выяснила. Просьба к модераторам удалить этот, с точки зрения Longleggsblondy, оффтоп. Для меня это было очень содержательное расследование компетенции "советчиков".
:ee:
Я еще что стала делать. Так мне нравится этот способ массажного бритья. Вчера написала пост, но отключился интернет, и сообщение не отправилось.:ak:
Бритье для длинной шеи. Ведем бритвой начиная от подбородка и до ключиц, сначала вдоль боковых мышц, и двигаемся к центру, "пробриваем" всю шею от подбородка сверху до низу. Суупер!:5: Вот честно. Попробуйте кто-нибудь!
Я еще что стала делать. Так мне нравится этот способ массажного бритья. Вчера написала пост, но отключился интернет, и сообщение не отправилось.:ak:
Бритье для длинной шеи. Ведем бритвой начиная от подбородка и до ключиц, сначала вдоль боковых мышц, и двигаемся к центру, "пробриваем" всю шею от подбородка сверху до низу. Суупер!:5: Вот честно. Попробуйте кто-нибудь!
Попробую!!! Я уже делаю заколкой или ложкой от йогурта. Все, что под рукой. А то могу кого- то "напугать" бритвой. А заколкой очень удобно, и массаж чувствителен , мягко и с пупырышками немного.
Si-bell, вот здорово! Заколкой не пробовала еще. И ложкой, мне кажется, будет классно. Еще у меня есть колпачок от машинки для стрижки, он надевается на лезвия, плоский такой. Тоже идеально подошел для "бритья", и маленький, можно в карман положить.:ee:
Бритвенный станок хорош тем, что его форма приспособлена именно для таких поглаживающих движений. То есть рукоять приспособлена для руки, соверщающей такие движения, и головка под тем нужным углом и к руке, и к коже.
Эргономика :D
maksi, отличная идея - массировать шею станком, и гигиенично, и безопасно :5:
Девушки, а как часто вы делаете такой массаж?
Longleggsblondy
12.01.2012, 17:03
Я для себя хотела оценить степень серьёзности ваших советов. Но, поскольку вы меня полностью убедили в том, что у вас на лице проблем нет, то и ваши советы по борьбе с этими проблемами лично для меня равны нулю. Вы продолжайте всем рассказывать, как чудесно у вас всё работает, умалчивая при этом, что вам подтягивать-то и нечего. Может, дотянете до звания гуру годам к 30, советуя всем и всё. Но настоящей гуру вы станете только тогда, когда хоть с одной проблемой действительно справитесь практически, а не теоретическими рассуждениями о том, кому и что делать. Только тогда ваши советы будут иметь практическую ценность для других. И для меня.
А пока что...
Разговор считаю оконченным, я для себя всё выяснила. Просьба к модераторам удалить этот, с точки зрения Longleggsblondy, оффтоп. Для меня это было очень содержательное расследование компетенции "советчиков".
:ee:
Но, позвольте, где же я претендовала на истину в последней инстанции, или на звание гуру?
Конечно, надеюсь к тридцати годам приобрести гораздо больше знаний по уходу за собой, чем имела моя мама, например. Но это не значит, что я буду кому-то их навязывать.
Мы здесь собрались и делимся, кто что слышал, видел, знает, в общем,разной информацией. Я подразумеваю сейчас форумчан, не хозяев форума.Не думаю, что Вы бы так общались с гуру, требуя их фото, как доказательство работы их методов.
Меня учили, что не зависимо от того, какая информация приходит (на всякий случай: телевизор не смотрю, газет не читаю, новостей не слушаю),нужно иметь свою собственную голову на плечах и пользоваться ею, принимая какие-либо решения. Поэтому ,может, мне не совсем понятно Ваше негодование...
Дискуссия окончена.
Леди Энн
13.01.2012, 07:01
Пробовала битьё одноразовым станком . У меня колпачок слетает:be: Что я неправильно делаю?:ak:
Леди Энн, может быть просто станок не качественный? Мой новый, колпачок держится достаточно крепко...
В теме про мимические морщины Шодаши писАла:
"«В нижней трети лица мы опять наблюдаем действие мышц-депрессоров. Мышца, опускающая углы рта, и платизма (подкожная мышца шеи) при сокращении тянут ткани лица вниз. Появляются складки, идущие вниз от углов рта, и так называемые брыли.» (к.м.н., Соломаха Н. Б.)
При складках, идущих от уголков рта, брылях нужно воздействовать растяжением-расслаблением на платизму и мышцу, опускающую угол рта."
Уважаемые форумчанки, а как растягивать-расслаблять мышцу, опускающую угол рта? И поможет ли тут бритьё, как вы думаете?
Бритвенный станок хорош тем, что его форма приспособлена именно для таких поглаживающих движений. То есть рукоять приспособлена для руки, соверщающей такие движения, и головка под тем нужным углом и к руке, и к коже.
Эргономика :D
maksi, отличная идея - массировать шею станком, и гигиенично, и безопасно :5:
Спасибо, я тоже согласна, что бритва идеально удобна для таких движений. Я еще заметила, что против брылей или ..если складка на виске после сна (сплю на животе) - мне помогает просто катание помады с круглым диаметром, я ее просто катаю вверх от линии губ вверх к вискам или от подбородка к ушам. Это сильно тонизирует лицо утром и,:f9: складка исчезает тут же ( если появилась после сна на виске) .
Леди Энн попробуйте бритье согнутым указательным пальцем. Здесь на форуме уже девочки писали. Я сама тоже не заморачиваюсь по поводу станка, делаю это большим пальцем руки:5:
Shodashi
20.01.2012, 08:49
Уважаемые форумчанки, а как растягивать-расслаблять мышцу, опускающую угол рта?
Можно ее растягивать - расслаблять с помощью пальцев. Приложить на центр мышцы подушечки пальцев обеих рук (например, среднего и указательного). Слегка прижать, и потом от центра с небольшим нажимом проглаживать пальчиками к краям мышцы. Она будет расправляться-расслабляться и растягиваться под руками. Сделать таких 10 движений. И желательно завершить несколькими (3-4) поперечным проглаживаниями мышцы - тоже от центра, совсем чуть-чуть в стороны (полотном).
Старайтесь во время упражнений запоминать ощущения в мышце. То ощущение, которое будет сразу после упражнения - и есть ее эталонное состояние. Запоминайте его и старайтесь контролировать в течение дня. И эта область быстро станет раправляться и выровняется.
У меня под нижней губой припухлости в уголках рта.. Не помню, были раньше до занятий ЛГ - год уже как занимаюсь, пробую различные комплексы.. Если пальпировать область под нижней губой (один палец внутри рта, другой снаружи), то в середине под губой плотная мышца, а в этих уголках - тоненькая..
Не могу понять из-за чего. Тригеров не нашла. Стараюсь почаще контролировать нижнюю челюсть (чуть-чуть поджимаю ее когда работаю сосредоточенно на компе, но зубы при этом не стискиваю). Пощипываю тихонько весь низ лица под нижней губой по вечерам. Теперь добавлю еще и поглаживание и потягивание этой области (спасибо, Лайне:give_rose:)
У кого-нибудь есть такое? Это тоже из-за гипера в мышце, опускающей угол рта? Начало ее - нижняя челюсть, прикрепление - кожа угла рта, верхняя губа. Или дело в мышцах подбородка - поперечной мышце подбородка и самой подбородочной мышце?
Как бороться с такими припухлостями?
У меня под нижней губой припухлости в уголках рта.. Не помню, были раньше до занятий ЛГ - год уже как занимаюсь, пробую различные комплексы.. Если пальпировать область под нижней губой (один палец внутри рта, другой снаружи), то в середине под губой плотная мышца, а в этих уголках - тоненькая..
Не могу понять из-за чего. Тригеров не нашла. Стараюсь почаще контролировать нижнюю челюсть (чуть-чуть поджимаю ее когда работаю сосредоточенно на компе, но зубы при этом не стискиваю). Пощипываю тихонько весь низ лица под нижней губой по вечерам. Теперь добавлю еще и поглаживание и потягивание этой области (спасибо, Лайне:give_rose:)
У кого-нибудь есть такое? Это тоже из-за гипера в мышце, опускающей угол рта? ?
Диля, у меня тоже такое. И тоже , не знаю, была бы эта припухлость в случае "неделания" упражнений или ЭТО от того, что я ПЕРЕУСЕРДСТВОВАЛА- и появились ненужные мышцы вокруг рта. Пальпирование ничего не улучшает. Правда, мой муж и другие мужчины почему -то говорят , что у меня милые ямочки, не замечают , при этом "милые бугорки "возле ямочек. Я сейчас оставила в покое эту зону, отдых от упражнений. Вечером упорно бритвой массажирую. Утром катаю балончик с кремом вверх - низ от подбородка к вискам, разглаживая... И еще вечером сделала себе пилинг с солью, на теплом молоке с хлопьями, стало заметно лучше, припухлость и "ямочки" в углах губ практически не заметны, и тонус кожи улучшился, повысилась упругость кожи.
Si-bell! Прочитала сейчас про ваши катания балончиком крема вверх от подбородка - вспомнила про массажные шарики с шипами. Некоторые производители их делают из жесткой пластмассы для стимуляции точек по Су-Джок, а некоторые из материала, похожего на жесткую резину. Мне хочется резиновый попробовать..В инете про такие шарики пишут - "Оказывает нормализующее воздействие на функции внутренних органов, удобен в эксплуатации. Рекомендуется для улучшения кровообращения и питания кожных покровов тела, для снижения напряжения мышечных тканей, для успокоения нервной системы."
Девочки на форуме их где-то уже обсуждали.. У нас в городе я видела их в спортивном магазине. Спасибо за подсказку.. :give_rose:
Gvazdika
21.01.2012, 09:40
Девочки,вот еще от брылья что нашла,делаю только второй день,пока ничего не поняла,но может кому-то будет интересно.:)http://youtu.be/wYPwtbggxUg
Можно ее растягивать - расслаблять с помощью пальцев. Приложить на центр мышцы подушечки пальцев обеих рук (например, среднего и указательного). Слегка прижать, и потом от центра с небольшим нажимом проглаживать пальчиками к краям мышцы. Она будет расправляться-расслабляться и растягиваться под руками. Сделать таких 10 движений. И желательно завершить несколькими (3-4) поперечным проглаживаниями мышцы - тоже от центра, совсем чуть-чуть в стороны (полотном).
Я потрясена:)
Растянула мышцы, опускающие углы губ и рот тут же на глазах расправился! Я отметила, что уголки губ слегка приподнялись и порадовалась. Затем, сделала ещё тысячу дел и вернулась к описанию упражнения – обратила внимание на то, что надо сделать и поперечное разминание.
Сразу после выполнения на лице САМОПРОИЗВОЛЬНО возникла та самая улыбка Джоконды, которую надо поддерживать на своём лице. Но. Обычно я это делала лёгким мышечным усилием (как бы искусственно, приучила лицо держаться иначе), а после растяжения мышц (особенно продольного) улыбка просто засияла сама! Ощущения просто необыкновенные))!
Лайне, огромное спасибо, Ваши уточнения бесценны :give_rose:!
Приспособилась "Брить" брыли насадкой на нефритовый массажер. Там с обратной стороны есть небольшая рука). Очень удобно и не боюсь, что соскочит крышечка с бритвы и порежусь. Да и сам нефрит полезен) Котеночек мой сильно любит эту руку, я потом и догадалась себе приспособить, лишила ее удовольствия))
http://s43.radikal.ru/i101/1303/73/fa305f36f9a0.jpg (http://www.radikal.ru)
Если провести большим пальцем руки по краю челюстной дуги от подбородка до уха,то можно обнаружить бугорки и ямки.Это спайки и спазмы,которые формируют брыли,и которые нужно размассировать,размять,раз давить,растащить,чтобы выровнять подкожку.Именно так и работают бритвенный станок и нефритовый скребок.Но раздавливать спайки можно пальцем,работая точечно маленькими кружочками по дуге с дальнейшим выглаживанием(плотно по кости) челюстной дуги стульчиком ладони от подбородка до уха.
Как своевременно я увидела тему! Через пару недель после того как начала делать массаж ASAHI и крутить языком - заметила, что скулы хорошо обрисовались, глаза раскрылись, щечки опали и... брыли стали заметны! А как их убрать я не знала, поэтому быстренько с массажами завязала.
Начинаю бриться):D
Анна Конда
24.06.2014, 09:09
Селина, лучше Когао. (http://ageless.su/showthread.php?t=4305) - быстрее и результативнее.
Спасибо, Татьяна, начинаю) Я почитала - многие проблемы снимает. А если учесть, что я еще вокалом занимаюсь - то это прямо золотая жила. Кстати, мы землячки :5:
Девочки, мои брыли и опущенные углы рта не поддаются никакой коррекции. Вчера купила эластичный бинт и делаю утягивающую повязку (подвязываю бинтом от подбородка и щек к верхушке головы) и так хожу минут по 20. Кто-нибудь делал так?
Макслана
24.01.2018, 12:19
я одно время спала с такой эластичной повязкой,особо эффекта не было.
Макслана
24.01.2018, 18:42
Почему то ни одна ссылка не открывается Хотелось бы технику посмотреть. Бреющие движения делают сверху вниз или снизу верх,и от ушей к центру или наоборот? B сколько времени или движений нужно сделать? Спасибо заранее за ответы:)
Shodashi
25.01.2018, 18:27
По массажным линиям (классический вариант), двигаясь снизу вверх от центра к периферии.
У меня был одно время очень хороший опыт применения такого массажа - я выполняла его по линиям Асахи (Zogan). Вот как мы ведем руками, только с использованием "станка". Можно использовать сразу 2 - и делать одновременно на обеих сторонах лица, если с 1 - то, поочередно. Под глазами острожно, полотно ставится вертикально и разглаживается от носа в сторону к вискам - очень хорошо проглаживало подглазную зону.
Над глазами (веки) так не получится, там лучше руками. Ну, и лоб тоже проглаживается очень хорошо.
Можно делать не бритвой в колпачке, а другими "гаджетами", подходящими по форме, например, камнями (закругленными), которые используются в стоун-терапии или скребками для гуаша.
http://bizneszklasa.pl/wp-content/uploads/2014/11/wellness.jpg http://cs622931.vk.me/v622931899/28bf7/DhlpHycEbgI.jpg
Хорошо подходит для утреннего разглаживания лица.
vBulletin® v3.8.12 by vBS, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot