- Комментарии, дополнения по массажным практикам
- Отдельные массажные техники и приемы из разных методик
- Щепоточный массаж
- Стираем морщины
- Массаж от усталых глаз, кругов и отёков под глазами
- Убираем живот и улучшаем пищеварение
- Массаж мячиками Сью Хитцман (MELT-метод)
- Самомассаж диафрагмы чтобы расслабить мышечные зажимы
- Массаж ног